Problemi alle unghie

martinaxxl, 27/02/2012 13.21:

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Non ho mai avuto le unghie fortissime, ma ultimamente sonomolto fragili e di sfaldano. Ho già preso l'integratore in farmacia, ma mi è venuto un dubbio:
Sarà mica la dieta ad avermi privato di calcio e minerali?

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anch'io sto avendo lo stesso problema, mi si sfaldano le unghie, in compenso ho i capelli più belli. finchè non è il contrario a me sta anche bene
no vabbè, a parte le cavolate anch'io credo possa c'entrare con la dieta però non capisco come, mangio più latticini di sempre e visto che non sono mai andata pazza per le verdure, non è che ne mangio poi tante meno di prima. integratori non ne prendo, forse bisognerebbe prendere un integratore specifico di cheratina. quasi quasi più tardi vado al negozio bio e vedo cosa trovo