Diete ne ho fatte tante, ma la cosa che mi ha convinto e affascinato di questa è stato proprio il discorso "a volontà". Ho sempre odiato pesare e centellinare, e le mie diete eroiche sono sempre naufragate per il desiderio di sentirmi "piena", mi capite, vero?
Ecco, con questa non ho più nessun senso di colpa. Se ora ho fame, apro il frigo e mi mangio anche una confezione intera di fette di arrosto di pollo, tanto so che domattina la bilancia mi vorrà bene lo stesso. Quindi, cara Bubina, stai serena. Mangia cose consentite, bevi (quello si, però, bevi tanto) e stai tranquilla
Inizio dieta il 15 settembre 2011 kg. 95
consolidamento dal 17 gennaio 2012 kg. 71,2
oggi 8 aprile 2012 kg. 65,5