dubbio in fase ci consolidamento
Anche io sono in fase di consolidamento dal 14/03 finora tutto bene, a volte 1/2 Kg sotto a volte 1/2 sopra ma per ora il peso resta stabile. Volevo chiedervi sequando fate il pasto carboidrati, in quella stessa giornata mangiate anche le due fette di pane e il formaggio. Io per non sbagliare quando mangio la pasta non mangio ne pane ne formaggio. Farò bene?