floravega2803, 19/03/2012 21.08:
Può darsi che tu fossi inconsapevole di essere intollerante a qualcuno degli alimenti di cui con questa dieta ci priviamo, e adesso in consolidamento lo hai reintrodotto e ti procura tormenti. Le intolleranze sono subdole, prova a chiedere al tuo medico di fare i test. Io ne so qualcosina, essendo intollerante al lattosio (di cui ero consapevole) e ai lieviti (cosa che non sapevo e li ho mangiati fino a 2 anni fa chiedendomi poi chissà che cavolo è sto strano maldipancia?)
si, questa è una cosa che voglio approfondire..perchè secondo me va bene che la dukan è un portento, ma perdere 30 kg in sei mesi è davvero tantissimo e ciò mi fa pensare che come dici tu, ho probabilmente eliminato qualcosa che per me era tabù!
ora, col consolidamento ho reintrodotto i carboidrati la frutta e il parmigiano il resto è rimasto identico a prima..devo approfondire su questi tre gruppi..
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)