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  27/03/2012 15:30 | |
ragazze ho praticamente girato dappertutto e ovunque c'erano surimi con valori nutrizionali e ingredienti inappropriati, se vi trovate alla unes guardate nei surgelati €,99 250gr calorie 99 e hanno piu' proteine che carboidrati |
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| 27/03/2012 16:24 | |
Beh, ma il surimi, come anche il salmone e gli altri pesci grassi consentiti, non sforano di loro il rapporto proteine/carboidrati/grassi?
Ho sempre inteso che il grasso di questi pesci (o derivati) era "perdonabile".
Se però parli dei carboidrati, in effetti c'è una certa differenza fra le marche.
Ho qui davanti i Coraya freschi:
Proteine 8,3 gr.
Carbo 10,4 gr.
Grassi 4,4 gr.
Invece i Pescanova surgelati
Proteine 8,4 gr.
Carbo 12,9 gr.
Grassi 2,5 gr.
Non so che dire: Dukan consiglia espressamente, almeno nel primo libro, il loro consumo come spezzafame di metà giornata, e comunque alla bisogna.
Per questo non sono mai stato troppo a vedere i valori nutrizionali (anche perché, a parte queste due marche, non è che abbia mai trovato molto altro). |
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| 27/03/2012 16:28 | |
Quelli che hai trovati all'UNES di che marca sono? Così vado a colpo sicuro :-) |
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| 27/03/2012 20:51 | |
vendono solo quelli nn puoi sbagliare hanno un nome tipo oltremare (mannagg per far spazio nel surgelatore ho tolto la carta)comunque trovati simili anche al supermercato ld marca surgeo € 1,59 |
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| 27/03/2012 20:53 | |
questi surimi hanno lo 0,9% di grassi nn hanno olio di soia o colza e circa 40%di pesce il doppio dei valori nutrizionali son dati dalle proteine appena torno alla unes ti scrivo i dettagli |
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| 27/03/2012 22:24 | |
Natascia.79, 27/03/2012 15.30:
ragazze ho praticamente girato dappertutto e ovunque c'erano surimi con valori nutrizionali e ingredienti inappropriati, se vi trovate alla unes guardate nei surgelati €,99 250gr calorie 99 e hanno piu' proteine che carboidrati
ciao puo' interessarvi ,ho acquistato oggi i bastoncini di surimi all'auchan"BLUE CASTLE" costo 1 euro, GR. 250
valori nutrizionali X 100 GR DI PRODOTTO:
PROTEINE 17.0
CARBOIDRATI 0,1
GRASSI 0,65
![[SM=g8957]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/57/1701830.gif)
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| 27/03/2012 22:25 | |
Caspita, ma allora sono ottimi!!!
Accidenti: io praticamente vivo di surimi (comunque devono essere assimilabili anche questi che sto mangiando, perché comunque sto calando di peso).
Certo che però con lo 0,9% di grassi, sono fenomenali!
Se ti ricordi, mi dici anche quanti carboidrati? Mi sembrerebbe però strano che ne abbiano pochi, perché comunque i surimi sono tenuti insieme da una specie di gelatina, quindi proprio a zero di carboidrati dubito che possano essere.
Grazie per l'info!!! Domani passo all'UNES che ho vicino a scuola :-))) |
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| 27/03/2012 22:27 | |
Ah però lorymaica, mi hai smentito subito!
Questi surimi che hai trovato sono fantastici! In che catena li hai trovati? |
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| 27/03/2012 22:27 | |
wow domani corro a vedere purtroppo qua a milano all'auchan ci son solo quelli della coraya piu' carbo che altro uff
ma nei surgelati o banco frigo????
grazieeee |
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| 27/03/2012 22:30 | |
alby se passi dalla unes e ti piace la menta zero( tipo quella della fabbri, solo lì ne hanno una ancora meno calorica € 1,85 si chiama zucri menta zero zuccheri se ti va... |
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| 27/03/2012 22:40 | |
Grazie, la menta zero ce l'ho dall'anno scorso, presa all'esselunga. Ho trovato anche il chinotto zero (invece nulla per gli altri tre gusti che ho trovato sul sito della Fabbri: magari vedo se li trovo su internet).
Ora che ci penso, forse i Blue Castle li ho visti tempo fa al PAM di corso Buenos Aires (ma non vorrei confondermi): domani vado da quelle parti e vedo un po' (lì tra l'altro ho trovato anche l'Exquisa Colesta, che secondo me è anche migliore del Philadelphia Balance). |
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| 27/03/2012 22:40 | |
Natascia.79, 27/03/2012 22.27:
wow domani corro a vedere purtroppo qua a milano all'auchan ci son solo quelli della coraya piu' carbo che altro uff
ma nei surgelati o banco frigo????
grazieeee
SURGELATI,E SONO IN OFFERTA A QUEL COSTO.
CIAO CARA. ![[SM=g11299]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/99/4632590.gif)
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| 27/03/2012 22:45 | |
Albi1974, 27/03/2012 22.27:
Ah però lorymaica, mi hai smentito subito!
Questi surimi che hai trovato sono fantastici! In che catena li hai trovati?
DICIAMO CHE CI AIUTIAMO A VICENDA
Li ho trovati stamattina all'Auchan banco surgelati 1 euro in offerta.
![[SM=g10314]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/14/1660554.gif)
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| 27/03/2012 22:54 | |
Albi1974, 27/03/2012 22.40:
Grazie, la menta zero ce l'ho dall'anno scorso, presa all'esselunga. Ho trovato anche il chinotto zero (invece nulla per gli altri tre gusti che ho trovato sul sito della Fabbri: magari vedo se li trovo su internet).
Ora che ci penso, forse i Blue Castle li ho visti tempo fa al PAM di corso Buenos Aires (ma non vorrei confondermi): domani vado da quelle parti e vedo un po' (lì tra l'altro ho trovato anche l'Exquisa Colesta, che secondo me è anche migliore del Philadelphia Balance).
Albi,stamattina,girovagando davanti al banco frigo come uno zombi ![[SM=g8218]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/6237462.gif) alla ricerca di qualcosa di nuovo,mi e' proprio caduto l'occhio su exquisa colesta,non e' male ma se ricordo bene e' un po' superiore al 4% di grassi concessi e dovresti consumarne solo 30gr al giorno, qui costa quanto il balance,e non mi e' convenuto comprarlo.
![[SM=g8140]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/40/4664220.gif)
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| 27/03/2012 22:59 | |
se vai in zona buenos aires c'e' natura sì in via melzo, vicino trovi anche la unes
da natura sì trovi speisequark magro 69 calorie 0,2% grassi carbo 4 proteine 13 costa € 1,35 son 250gr e' ancora piu' compatto del total |
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| 29/03/2012 20:48 | |
mannagg ho girato tt l'auchan qua a milano nn ci sono i surimi blue castle, son tornata alla mia unes marca oltre mare prot.15 carb 6 grassi 0,9 banco surgelati |
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| 11/05/2012 12:53 | |
Ragazzuole....
ma come il surimi non è a volontà??
io ho letto il libro e lo fa rientrare nel pesce consentito... :(
noooooo!!! io ne ho comprato una bella quantità...
Alice
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| 11/05/2012 13:06 | |
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| 11/05/2012 14:14 | |
Grazie ![[SM=g11315]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1561470.gif)
però perché allora questa discussione si intitola 8 al giorno???
ci sono alcune marche che si possono consumare a volontà e altri invece max 8 al giorno?
quali sono i valori nutrizionali e gli ingredienti giusti? così mi regolo di conseguenza!
io i miei li ho comprati all'In's e non hanno la tabella dei valori nutrizionali, però negli ingredienti c'è frumento e amido.
Alice
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| 11/05/2012 14:26 | |
indipendentemente dai valori, il surimi è consentito in un max di 8 bastoncini al giorno..questa regola non è cambiata :O) 
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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