premetto che io ho già perso tutti i kg che dovevo perdere e durante il consolidamento sto consolidando perfettamente..io pasqua e pasquetta mangerò tutto tranquillamento e farò seguire un paio di giorni pp e poi tornerò alla mia fase regolarmente..(e così farei se fossi in crociera avanzata a buon punto del mio percorso)
se fossi al termine dell'attacco o appena iniziato la crociera in tutta sincerità non sgarrerei, magari sforerei di tollerati ma mi farei un menù ricchissimo sicuramente pv ma dukan..
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)