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Post: 76 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: PARMA | Età: 46 | Sesso: Maschile | |
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  29/03/2012 08:48 | |
Tranquilla... il consolidamento serve proprio ad evitare il rimbalzo introducendo gradualmente alimenti contenenti grassi e carboidrati. Per quanto riguarda l'olio, io lo uso dall'inizio del consolidamento (ho rinunciato però al formaggio) e sono dimagrita ulteriormente. |
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