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Post: 7 | Registrato il: 14/03/2012 | Città: ACQUAVIVA DELLE FONTI | Età: 60 | Sesso: Femminile | |
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  08/04/2012 11:36 | |
BUONA PASQUA A TUTTE
![[SM=g7151]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/51/2245414.gif)
Peso inizio 12 marzo : 60 Kg.
Peso 1 Aprile : 56,4 Kg.
Peso 8 aprile : 55.7 kg
Peso giusto 20 Maggio : 49.4 Kg.
Perdita settimanale : 0,700 Kg.
Uffy come si fa a non sgarrare oggi??? ho un invito a pranzo e sono ancora in crociera, sicuramente ci sarà agnello come da tradizione, spero solo che al mia bilancia non salga troppo.
quasi quasi mi faccio un'ora di tapissssss
auguri di nuovo ![[SM=g9433]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/2103559.gif)
Inizio dieta 12/03/2012 kg. 60
Attuale 14/03/2012 kg. 59.2
Obiettivo personale Kg. 48
Obiettivo Dukan 22/05/2012 kg. 49.4 |
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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 08/04/2012 15:42 | |
Questa è la mia pesata settimanale, alquanto noiosa:
Peso inizio 30 Gennaio : 70 Kg.
Peso 1 Aprile: 60,4 Kg.
Peso oggi 8 Aprile : 60,4 Kg.
Peso giusto 12 Aprile : 60 Kg.
Perdita settimanale : 0 Kg. ![[SM=g7364]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/2938236.gif)
Sono a mezzo Kg. dalla meta...ancora.... ![[SM=g10697]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/97/3765344.gif) 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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Post: 26 | Registrato il: 13/03/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 08/04/2012 16:25 | |
Eccoci alla bilancia....
Peso inizio 6 febbraio 70.7
peso fine crociera 12 marzo 61.7
peso attuale ( quasi un mese di consolidamento) 60.4
![[SM=g11299]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/99/4632590.gif)
![[SM=g11315]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1561470.gif)
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Post: 26 | Registrato il: 13/03/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 08/04/2012 16:35 | |
GiuliettaGiulia, 08/04/2012 16.25:
Eccoci alla bilancia....
Peso inizio 6 febbraio 70.7
peso fine crociera 12 marzo 61.7
peso attuale ( quasi un mese di consolidamento) 60.4
Il giusto peso per il sito dukan era 59.7 ( mai pesati in vita mia!!!!)
io volevo arrivare a 62...
sono star felice!!!!! url=http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/]
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Post: 375 | Registrato il: 24/03/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 08/04/2012 20:55 | |
Intanto AUGURI a tutte!
Per quanto riguarda il peso...
Inizio dieta 26/03: 82,5
Peso 1 aprile: 78,9
Peso 8 aprile: 78,6...
Perdita settimanale di 3 etti...
Non un granchè, ma sono 4 chili in due settimane di dieta... e i pantaloni ballano e mi fanno già un sacco di complimenti... ![[SM=g7358]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1611402.gif)
W questa dieta e W noi!!!
P.S.
Non avrei mai creduto possibile di rimanere impassibile davanti alle prelibatezze cucinate da mia madre per Pasqua, mangiando "solo" la mia Dukan-parmigiana di melanzane... queste sono soddisfazioni enormi... oltre al peso che si perde... ![[SM=g8603]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1092581.gif) 
Inizio dieta: 26/03/12
Crociera: 29/03/12
Consolidamento: 09/07/12?
Stabilizzazione: 01/12/12? |
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Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 08/04/2012 21:17 | |
Penso proprio che domani non mi peserò in questi due giorni ho mangiato tanto anche perché ho avuto tutti gli occhi puntati su di me .Mi hanno stressato ,praticamente guardavano tutti me e con la loro cantilena : "mangia non vedi come sei diventata sei anoressica ,ma che vuoi fare?vuoi morire? ".non vedevo l'ora di tornare nella mia casa .
Mi sono stressata meno male che e'finita non potevo resistere un ora di più .
A voi come e' andata?
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 138 | Registrato il: 03/03/2012 | Città: PISA | Età: 65 | Sesso: Femminile | |
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| 08/04/2012 22:19 | |
Presente
Peso inizio, 15 settembre : kg 95,00
Peso del 1 aprile : kg 66,40
Peso del 8 aprile: Kg 65,50
Peso che intendo raggiungere : non lo so
giusto peso Dukan: kg 70,30
Ieri sera ho mangiato una pizza, oggi pranzo pasquale senza problemi (antipasti vari, lasagne e dolce), stasera però non ce l'ho fatta a cenare, ho mangiato solo una mela ed uno yogurt 0%
Domattina vi saprò dire, ma sono davvero contenta di me!! ![[SM=g8845]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/45/3069215.gif)
![[SM=g8122]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/1453838.gif)
[Modificato da maririn 08/04/2012 22:22] 
Inizio dieta il 15 settembre 2011 kg. 95
consolidamento dal 17 gennaio 2012 kg. 71,2
oggi 8 aprile 2012 kg. 65,5 |
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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 08/04/2012 22:47 | |
Amorilli, 08/04/2012 21.17:
Penso proprio che domani non mi peserò in questi due giorni ho mangiato tanto anche perché ho avuto tutti gli occhi puntati su di me .Mi hanno stressato ,praticamente guardavano tutti me e con la loro cantilena : "mangia non vedi come sei diventata sei anoressica ,ma che vuoi fare?vuoi morire? ".non vedevo l'ora di tornare nella mia casa .
Mi sono stressata meno male che e'finita non potevo resistere un ora di più .
A voi come e' andata?
![[SM=g9481]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/81/3669147.gif) Non ti abbattere miraccomando, sono stati molto ingiusti con te.
Loro non sanno che sono proprio stress di questo tipo che causano disturbi alimentari.
A me è andata bene perchè le mie ricette Dukan (non assaggiate da nessuno manco fossero Colera) hanno stupito e li hanno fatti esclamare "Ah ma allora mangi anche tu!".
Diciamo piuttosto bene, anche se o sgarrato con maizena e crusche.
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 08/04/2012 23:11 | |
Inizio: 10 gennaio con 78,8
Inizio crociera: 16 gennaio
Peso dell'11 marzo: 72
Peso del 1 aprile: 70,4 (con mestruazioni al 1 giorno)
Peso dell'8 aprile: 69,9
Peso da raggiungere: 60
Data fine crociera: 23 maggio
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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Post: 193 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: MILANO | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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| 08/04/2012 23:34 | |
Io di solito mi peso il lunedì, so che non vale pesarsi la domenica mattina di pasqua e fingere che non sia successo nulla durante il corso della giornata...come ho scritto sull'altro post ho mangiato l'impossibile...lasciatemi godere di questo momento di felicità prima della pesata di domani mattina
inizio dieta 16/01: 73.3 kg
obiettivo dukan: 63.5 kg
obiettivo mio attuale: il peso più basso che riesco a raggiungere entro il 16 aprile ![[SM=g8464]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/3377136.gif)
peso odierno: 63.2 kg |
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Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 09/04/2012 07:33 | |
Mile734, 08/04/2012 22.47:
Non ti abbattere miraccomando, sono stati molto ingiusti con te.
Loro non sanno che sono proprio stress di questo tipo che causano disturbi alimentari.
A me è andata bene perchè le mie ricette Dukan (non assaggiate da nessuno manco fossero Colera) hanno stupito e li hanno fatti esclamare "Ah ma allora mangi anche tu!".
Diciamo piuttosto bene, anche se o sgarrato con maizena e crusche.
Brava Mile che vuoi che sia sgarrare con crusca e maizena in questi giorni di festa ,complimenti
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 103 | Registrato il: 10/03/2012 | Città: RHO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 09/04/2012 08:53 | |
Posto oggi perchè ieri non ho avuto tempo allora
Peso iniziale il15/2/12 74kg
Peso 1 aprile 65 kg
Peso oggi 9 aprile ![[SM=g8074]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/5611430.gif) 63,500 kg
Me lo aspettavo perchè con la paura di sgarrare a pasqua ho fatto 3giorni di pp rigidissimi,senza poi sgarrare spero di mantenerlo comunque oggi me la godo.
Baci a tutte e buon lunedi dell'angelo.
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Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 09/04/2012 10:46 | |
Ecco i miei dati a oggi
Inizio dieta: 2 gennaio 2012
Peso Giusto: 66,6
Pes o Sogno: 62 (questo non lo mollo)
Peso Attuale 63,5
Diminuzione settimanale 1 chilo 
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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Post: 19 | Registrato il: 08/04/2012 | Città: MUGGIO' | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 09/04/2012 14:13 | |
Figonza questa cosa della pesata...PIACE!!!!
Allora allora....
Peso iniziale: 81,5
Data inizio (e di pesata): 02/01/2012
Peso al 31/01/2012 : 75,5
Peso al 01/03/2012: 72,00
Peso al 29/03/2012: 68,8
Peso al 09/04/2012: 68,7 (e stallo fu!) |
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Post: 30 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: GENOVA | Età: 68 | Sesso: Femminile | |
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| 09/04/2012 16:19 | |
Eccomi, buongiorno a tutte
inizio dieta 02/01/2012 Kg. 74
giusto peso Dukan Kg. 64
inizio consolidamento 14/03/2012 Kg. 63,45
peso 08/04/2012 Kg. 61,45
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Post: 193 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: SAVONA | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 09/04/2012 17:24 | |
Ciao ragazze ci sono anche io!!
inizio dieta 14/01/2012 Kg. 103.80
peso attuale al 09/04/2012: 85.70
giusto peso Dukan Kg. 65.00 circa
Sono due settimane che proseguo un pò a rilento, perdo circa 800gr a settimana invece del mio kg abbondante però sento molta poca fame e mi vedo bene sgonfia soprattutto nella pancia! Dovrei aumentare un pò l'attività fisica ma non ne ho voglia.....ho passato indenne le feste con tutti che si mangiavano tortellini, ravioli e lasagne io avevo i miei cibetti dukan (grazie a mia mamma che me li ha preparati senza di lei non so cosa farei) e non ci ho proprio patito...
Purtroppo però sto notando di essere un pò più "isterica" e ogni tanto mi viene un pò di depressione....sarà la dieta? 
INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
PESO ATTUALE: 75.70
GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
MIO OBIETTIVO: 60.00 |
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| | | OFFLINE | Post: 60
Post: 60 | Registrato il: 09/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 09/04/2012 23:31 | |
Anche io, anche io!
Inizio attacco: 02/04/2012
peso iniziale: 63,40
peso attuale: 61,30
peso perso: 2,10 kg
Giusto peso Dukan: 51,80 da raggiungere al 23 giugno 2012
Ce la farò?
Al andar se hace camino. (Machado)
Mentre vai si fa la strada. |
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| | | OFFLINE | | Post: 17
Post: 17 | Registrato il: 08/04/2012 | Città: MESSINA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 09/04/2012 23:56 | |
ragazze, forte questa cosa della pesata settimanale! mi associo anch'io!
Iniziamo dai miei dati ( uff... avevo scritto il messaggio, ma sto dormendo e non so che cosa ho fatto, non lo vedo più... ) allora:
Inizio dieta attacco 27 febbraio: kg 72,000
fine attacco 3/03: 70,8
2 aprile: kg 68,9
8 aprile: kg 67,9
9 aprile: kg 68,3
Ogni tanto, in questo primo mese, ho avuto sbalzi soprattutto vicino al ciclo - ma non come prima quando svaligiavo la dispensa da snack e merende di mia figlia - ora ho 1 kg circa di cioccolato misto delle sue uova di Pasqua e non lo sto toccando, anche se sarebbe il modo migliore per sbloccare il mio intestino :-) altro problema che mi blocca il peso, secondo me... nonostante la crusca non va... :-((
Ci aggiorniamo lunedì prossimo,a llora, se resisto a non pesarmi prima... Buona notte e forza con la dieta, Pasqua è passata, di sicuro abbiamo ancora tutte dei dolci, ma bisogna dimagrire, quindi i dolci lasciamoli agli altri... e domani, un'ora di Zumba ![[SM=g8648]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/48/3312184.gif) così butto giù ancora qualche etto! ciao ciao, Angela |
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| | | OFFLINE | Post: 40
Post: 39 | Registrato il: 15/03/2012 | Città: ROMA | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 10/04/2012 15:30 | |
Pensavo peggio :-)
Dopo gli sgarri di Pasqua e Pasquetta, oggi solo + 400gr.
Oggi giornata più restrittiva (senza tollerati e senza verdure) e da domani ricomincio la mia crociera normale.
Mi sono tolta un paio di sfizi (mezza fetta di colomba, un pezzetto di cioccolata e una bella porzione di fragole)......sono soddisfatta così!
Peso iniziale 21 febbraio 2012: kg 68,800
Peso 2 aprile 2012: kg 60,800
Peso 10 aprile 2012: kg 61,200 |
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Post: 151 | Registrato il: 20/03/2012 | Città: GIUGLIANO IN CAMPANIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 11/04/2012 09:51 | |
buongiorno a tutte...e dopo la santita' di Pasqua e pasquetta ecco i risultati: ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif)
Peso iniziale kg. 80.200
peso 11/04/2012 kg. 69.500!!!!!!!!!
Finalmente nn vedo piu' il 7 sulla bilanciaaaaaaaaa!!!!!!!
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