Importante problema....voi puffate?

Carissima..sto guardando ora e sto ridento da sola x il tuo resoconto cosi dettagliato. Io le puffate le facevo ogni 2 o 3 giorni anche se primaero regolAre.ora ho scoperto da una mia amica che sta seguendo una dieta ayurvedica da un naturopata, che bere un bicchiere di acqua tiepida a digiuno appena sveglie con qualche goccia di limone e mezzo cucchiaino di zenzero in polvere oltre che a svegliare il metabolismo aiuta anche a fare tanta puffa. Prova..male non fa... Con me x ora sta funzionando!!!!