puffare??!?! non mi ricordo nemmeno come si fa....
in casa non ho altri rimedi..se non l'olio di ricino, ma non sono entusiasta nel prenderlo...
ciacciando in dispensa ho trovato questo decotto ...
Ingredienti: Estratto acquoso di erbe amare 70%: Rabarbaro cona rotondo rizoma, aloe succo, lino seme, finocchio frutto, frangula corteccia, senna foglia, agar agar tallo, liquirizia radice, anice frutto, psillio seme, acqua, aromi, colorante (caramello semplice)
..in teoria anche questa è una preparazione non sciropposa di erbe amare per bevande, senza alcool, senza zuccheri, senza conservanti utilizzata per il metodo chetogeno tisanoreica...utilizzata per puffettare :-)
gianlucamechspa.com/lino-rabarbaro/
secondo voi poi assumerla?!?
[Modificato da istrice.dukan 13/04/2012 15:43]
inizio attacco 4 aprile: peso 72
inizio crociera 10 aprile: peso 70