Per fortuna mai avuto né questo né il problema opposto. So che per la stitichezza aiutano molto le prugne, la mia coinquilina le bolliva e beveva il liquido. Ma con la dukan dubito sia permesso.
Il medico di famiglia ha suggerito a mia mamma per combattere la stitichezza, di bere 2 bicchieri di acqua tiepida/calda ogni giorno. :)