ahahah carissimi !!! dopo questa discussione ho usato un po' di tutto.. acqua calda, prugne sunsweet a bagno la sera e liquido bevuto al mattino ( Dukan sul libro dice di usare rimedi naturali tipo questo a pg 84 se si hanno problemi insistenti) , poi ho usato il porro e la mattina dopo ... in ufficio ho avuto l'effetto opposto ! 5 sedute in bagno da non potermi alzare e due gg a casa in malattia :-)
Insomma, ora sono di nuovo 3 gg ma non dispero :-)))))
Grazie a tutti !