PANE

Io purtroppo ho pagato il coach e anche se mi fa un'immensa tristezza sul sito continuo ad andarci, se non altro perchè se ho dei dubbi mi devono rispondere. Il libro nuovo non ce l'ho e non lo compro, per cui potrebbe dire il contrario del primo (come probabilmente fa ), però ho posto la domanda perchè avevo letto che c'erano dei dubbi.
Mi son comunque fatta un'idea: se la dieta funziona, ognuno la segua con i dovuti minimi leciti aggiustamenti personali, senza certamente però cambiarne i principi fondamentali.
Il resto (pane in una volta al giorno o in due, Balance da tollerato a consentito o viceversa ecc ecc) lascia il tempo che trova...