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la crusca e i primi due giorni senza pane

Ultimo Aggiornamento: 12/04/2012 11:04
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12/04/2012 10:12

ciao!!!
oggi è il terzo giorno, sto bene, sono entusiasta perchè in questo forum ci si carica e sazia soltanto leggendo e non mi sento sola!
Questa mattina la bilancia ha segnato -2.1kg possibile? in due giorni abbondanti? ancora non ci credo! saranno ancora tantissimi quelli da abbandonare lungo il cammino, ma la partenza "senza patire la fame" motiva molto!
Non ho avuto mal di testa, non sto soffrendo la fame, sto meglio di quando "sbranavo" il pane! io che non potevo immaginare di mangiare un quadretto di formaggio senza il pane, adesso non ne sento la mancanza, mah? non mi riconosco!

Finalmente ieri sera ho trovato la crusca d'avena giusta.
[SM=g7416]
Questa mattina mi sono avventurata con la frittatina (1 uovo, un po' di cannella, una puntina di dolcificante adatto al calore e la crusca) che spasso! [SM=g8957]
Meglio del cornetto o dei biscotti! Viene un dolce che soddisfa per la colazione e sazia perchè c'è l'uovo, poi la cannella dona quell'aroma di festa che non guasta...
una buona giornata a tutte
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12/04/2012 10:16

Re:
wild.orchid, 12/04/2012 10.12:

ciao!!!
oggi è il terzo giorno, sto bene, sono entusiasta perchè in questo forum ci si carica e sazia soltanto leggendo e non mi sento sola!
Questa mattina la bilancia ha segnato -2.1kg possibile? in due giorni abbondanti? ancora non ci credo! saranno ancora tantissimi quelli da abbandonare lungo il cammino, ma la partenza "senza patire la fame" motiva molto!
Non ho avuto mal di testa, non sto soffrendo la fame, sto meglio di quando "sbranavo" il pane! io che non potevo immaginare di mangiare un quadretto di formaggio senza il pane, adesso non ne sento la mancanza, mah? non mi riconosco!

Finalmente ieri sera ho trovato la crusca d'avena giusta.
[SM=g7416]
Questa mattina mi sono avventurata con la frittatina (1 uovo, un po' di cannella, una puntina di dolcificante adatto al calore e la crusca) che spasso! [SM=g8957]
Meglio del cornetto o dei biscotti! Viene un dolce che soddisfa per la colazione e sazia perchè c'è l'uovo, poi la cannella dona quell'aroma di festa che non guasta...
una buona giornata a tutte



brava ! si è possibilissimo io ho perso 4 chili in 5 giorni in attacco [SM=g7358] tranquilla...ci saranno dei giorni di stallo che rimpiangerai questi bellissimi cali ! ma poi ti sblocchi....e scenderààààààààà [SM=g7344]
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12/04/2012 10:17

Uno spirito meraviglioso! Decisamente votata al successo per questa dieta!

Se devi perdere tanti kili in attacco è normale perderne subito un bel po'.
Poi in crociera rallenti un pochino, ma son soddisfazioni!

Io ho avuto problemi solo il primo giorno (sai l'astinenza [SM=g11315] )

Il pane comunque potrai farlo in molti modi, non ci facciamo mancare quasi niente qui [SM=g11315]

PS: io sono una delle amanti più sfegatate della cannella [SM=g11405]


In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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Sesso: Femminile
12/04/2012 11:04

Bene brava ottimo inizio



Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg
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