anch'io sono nuova

Angela ti ringrazio. Certo che sarebbe più cautelante mangiare proteine. Sai mi ha colpito molto una parte del libro dove Dukan dice: ho visto pazienti che non volevano abbandonare il regime di proteine rassicurante, ma bisogna diventar adulti nell'alimentazione. Cosa dire, e una lotta per ritrovare un'equilibrio. Auguri e forza anche a te!

Wolly, grazie infinite. Avevo proprio bisogno di un conforto cosi, altrimenti divento matta...gia fin dalla mattina il pensiero dominante e' che cosa mangio oggi...

Ma per te,per voi, quali sono i piatti\alimenti più sazianti?