Ma la crisi ipoglicemica l'ho avuta la seconda giornata non la prima. Comunque si, probabilmente per il mio corpo questo tipo di regime alimentare e' troppo stressante. Vedo che l'aver aggiunto un quantitativo minimo di carboidrati al mattino nello spuntino e le verdure, ha reso questa giornata divetsa, pur avendo mangiato in maniera estremamente divrrsa dalle mie (errate) abitudini. Comunque stasera ho mangiato salmone affumicato e gamberetti con una salsa rosa dukan che era squisitissima.
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Peso di partenza 72
obiettivo 67
inizio attacco 11 /04 /2012 durata attacco prevista 2 gg.
Durata effettiva 1 giorno (calo ipoglicemico in seconda giornata.
Inizio consolidamento 12/04 /2012 (saltata fase crociera)
peso attuale (al 27/04/2012) 69.7.