Cosa, cosa, cosa succede, amiche?
Niente ciclo, assolutamente niente ciclo in vista, ho fatto i calcoli.
Continuo a seguire il libro alla lettera, e oggi: 60,8!!!!!! Com'è possibile??????
Settimana scorsa col 58 tutta la settimana, ora dopo PV salta fuori sto 60, e non solo, 8 etti in più, sa dove arrivano?????
Le mie verdure sono un po' di insalata e zucchine bollite, mica carciofi al gorgonzola!!!!!!!!
devo ridurre un po' le quantità, sono certa di questo...anche se sono cibi permessi, mi sa che tanto cibo così crea in qualche modo ingolfamento, e poi non sono molto certa della beneficità di mischiare pesce, uova, latticini e tutte le proteine che uno si possa sognare nello stesso pasto. Possibile che io riesca a pasticciare anche in un regime PP???? ( ieri dopo cena a base di omelette di albumi e tacchino magro sono finita a mangiare con le mani sgombro al naturale...nel letto!!!!!!!!!
Forse sarebbe meglio tenere un grande tipo di proteine (pollame, uova, latticini, carni rosse) a pasto e non mischiare tanto ( tipo: bresaola-formaggiomagro-pollo ai ferri poi dessert di yogurt nello stesso pasto)....
insomma, farsi un bel bisteccone/omelettone/tonnone/salmone(oneone)....ma non fare i melting pot proteici....che forse sono oprati più da golosità e fame nervosa che non dall'autentica voglia di mangiare surimi e filetto di manzo nello stesso pasto!!!
voi mischiate "pesantemente"? quanto influisce questo sulla vostra digestione?
Tengo duro, un bacio a tutte :-)