Re: Re: Re: Non ci siamo proprio...
wally7272, 16/04/2012 23.04:
io mi chiederei piuttosto come mai questa fame compulsiva. non va bene......come già dicevo da un'altra parte...le proteine saziano molto quindi nn dovrebbero esserci attacchi di fame notturni così violenti.
comunque utilizzate cibi che saziano molto e ..ingolfano....tipo uova sode petto di pollo....io eviterei le verdure di notte....se no che senso ha fare un giorno pp e un giorno pv? il tuo corpo non ci capisce + nulla lo sfasi completamente.....se devI mangiare...mangia proteine pure. io trovo che molte neo-dukan....abbiano troppa fretta e poca pazienza.
mangiate tranquillamente e senza viverlo come un reato....e portate pazienza....sono normalissime le oscillazioni anche di due chili...
CON LA PAZIENZA...L'ELEFANTE LO MISE NEL CULO ALLA FORMICA!! MA CI VUOLE COSTANZA!E TEMPO!!!!!!!!!!
A questo punto ho un dubbio: ma se sono in pv perché non posso mangiare le verdure la notte? devo mangiarle solo una volta al giorno?
Per sicurezza preciso che era la mia cena, non mi sono alzata di notte in preda alla fame..
[Modificato da titta.dukan 16/04/2012 23:30]
Al andar se hace camino. (Machado)
Mentre vai si fa la strada.