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  16/04/2012 14:56 | |
ma voi che avete mangiato per colazione in attacco?
volevo provare la galletta ma non trovo la ricetta ![[SM=g11143]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/43/3220327.gif) fa pure rima ![[SM=g6454]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/54/1542506.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514
Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 16/04/2012 14:57 | |
rosarossa79, 16/04/2012 14.56:
ma voi che avete mangiato per colazione in attacco?
volevo provare la galletta ma non trovo la ricetta fa pure rima
VAI NELLE RICETTE NE TROVI UN SACCO SONO DIVISE PER COLAZIONE PRANZO ECC |
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| 16/04/2012 17:22 | |
ho guardato ma gli unici biscotti che potevano attirarmi mi dicevi che vanno ebne solo per la crociera
quindi non so come fare colazione :(
fa nulla cmq grazie :) |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 16/04/2012 17:38 | |
ma le crepes???
e poi beh usa la fantasia: leggi gli alimenti tollerati e sperimentaaa! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 16/04/2012 17:43 | |
1 cucchiaio e mezzo di crusca d'avena
1 cucchiaio di crusca di grano
1 cucchiaio di Fage 0% (o altro yogurth magro bianco)
1 uovo
Dolcificante e aromi a discrezione
Frulli tutto assieme, scaldi per bene padellina antiaderente, cuoci prima da un lato poi dall'altro.
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 771
Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 16/04/2012 17:51 | |
Anche i muffin appena postati vanno bene, regolandoti tu nella quantità di muffin da mangiare nel giorno.
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| 16/04/2012 17:54 | |
Mile734, 16/04/2012 17.38:
ma le crepes???
e poi beh usa la fantasia: leggi gli alimenti tollerati e sperimentaaa!
inizio a non capirci nulla
tu dici di usare i tollerati
chi dice che in attacco i tollerati non vanno
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| 16/04/2012 17:55 | |
Lachatte, 16/04/2012 17.43:
1 cucchiaio e mezzo di crusca d'avena
1 cucchiaio di crusca di grano
1 cucchiaio di Fage 0% (o altro yogurth magro bianco)
1 uovo
Dolcificante e aromi a discrezione
Frulli tutto assieme, scaldi per bene padellina antiaderente, cuoci prima da un lato poi dall'altro.
grazie mille ![[SM=g7474]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/5194430.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 771
Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 16/04/2012 18:06 | |
Rosarossa, Mile forse ha avuto un refuso, intendeva "alimenti concessi".
ciaociao
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| 16/04/2012 18:10 | |
sabrinad, 16/04/2012 18.06:
Rosarossa, Mile forse ha avuto un refuso, intendeva "alimenti concessi".
ciaociao
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