| | | OFFLINE | | Post: 51
Post: 51 | Registrato il: 18/04/2012 | Città: ROMA | Età: 31 | Sesso: Femminile | |
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  18/04/2012 21:02 | |
Il titolo dice tutto hehe |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 18/04/2012 21:33 | |
Non e ' meglio dire "quello che possiamo mangiare"?Il libro viene in nostro aiuto
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 18/04/2012 21:34 | |
A parte i pasti di gala .... Dove non hai divieti .. Se non nell'evitare bis... Credo che lista sarebbe davvero lunga......
Sinteticamente tutto ciò di diverso da quello che é consentito... ![[SM=g11310]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/10/3800160.gif)
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 18/04/2012 21:41 | |
Mangi quello che mangiavi in crociera nei giorni PV
Tranne il giorno PP che mangi come in attacco
E tranne i pasti di gala che mangi cosa vuoi senza bissare
Aggiungi gradualmente frutta, pane e altro come evidenziato sul libro
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 18/04/2012 21:47 | |
Ma lei ha chiesto cosa non mangiare
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
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Peso 9/06 :53,9 kg |
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Post: 51 | Registrato il: 18/04/2012 | Città: ROMA | Età: 31 | Sesso: Femminile | |
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| 20/04/2012 12:04 | |
hehe di fatti chiedevo cosa non mangiare..c'è qualcuna che me lo saprebbe dire?perche tra una settimanella dovrei entrare in questa fase e devo prepararmi psicologicamente hehe |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 20/04/2012 12:08 | |
alidukan, 20/04/2012 12.04:
hehe di fatti chiedevo cosa non mangiare..c'è qualcuna che me lo saprebbe dire?perche tra una settimanella dovrei entrare in questa fase e devo prepararmi psicologicamente hehe
Scusa eh ma se sai cosa PUOI MANGIARE....
Va da sè che sai anche cosa NON MANGIARE.
No? ![[SM=g8615]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1188870.gif) 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 20/04/2012 14:54 | |
Mile734, 20/04/2012 12.08:
Scusa eh ma se sai cosa PUOI MANGIARE....
Va da sè che sai anche cosa NON MANGIARE.
No?
Mah!
Guarda alle volte resto molto più allibita della gallina
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 20/04/2012 15:00 | |
Mile734, 20/04/2012 12.08:
Scusa eh ma se sai cosa PUOI MANGIARE....
Va da sè che sai anche cosa NON MANGIARE.
No?
![[SM=g7405]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/5/2769470.gif)
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Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 20/04/2012 20:48 | |
alidukan, 20/04/2012 12.04:
hehe di fatti chiedevo cosa non mangiare..c'è qualcuna che me lo saprebbe dire?perche tra una settimanella dovrei entrare in questa fase e devo prepararmi psicologicamente hehe
Cara francamente elencare tutto quello che non puoi mangiare è un esercizio alquanto complesso.... e l'elenco sarebbe infinito....
Studia bene quello che puoi mangiare e se Ti viene un dubbio proviamo ad aiutarti ....
Ciao
Benny
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| 20/04/2012 21:27 | |
Grazie comunque,vado a dare un'occhiata al libro :) |
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