alidukan, 20/04/2012 12.04:
hehe di fatti chiedevo cosa non mangiare..c'è qualcuna che me lo saprebbe dire?perche tra una settimanella dovrei entrare in questa fase e devo prepararmi psicologicamente hehe
Cara francamente elencare tutto quello che non puoi mangiare è un esercizio alquanto complesso.... e l'elenco sarebbe infinito....
Studia bene quello che puoi mangiare e se Ti viene un dubbio proviamo ad aiutarti ....
Ciao
Benny
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62