ECCOMI IN CROCIERA!

ciao amica noi continuiamo ad andare di pari passo,speriamo di sbloccarci insieme allora!!!!anche io mi sento meglio e vedo che i pantaloni mi stanno piu' larghi ma come dici tu e' difficile resistere alla tentazione di pesarsi anche perche se quando sali e' - la soddisfazione e' davvero tantissima!!!provero' ancora questa settimana poi nel caso passero' alla pesata settimanale...anche io voglio continuare,quindi forza!!!!
Tu ha differenza mia sei diventata molto brava nell'attivita fisica,io cammino un po' di piu' ma come addominali non faccio niente:( provero' anche quello magari la sera prima di andare a letto se non crollo!!!!Grazie davvero per il sostegno:)

CipoNici, 02/05/2012 12.38:

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ps il dott. D. dice che se hai già tentato di dimagrire (è io diete simili le ho provate almento 5/6 volte ma per brevi periodi) il corpo si ricorda di ciò è rallenta…fetente ecco qual è il problema..ma io sarò più forte di lui…almeno spero

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è queso che mi preoccupa e scoraggi un pò anche me..il mio organismo del gioco PP e carbo..è tanto tempo che convive..

si andiamo avanti assieme FORZA

Buon giorno Moni
come va?
Dopo i nostri discorsi il mio peso è uscito dalla stagnazione di una settimana fa e pertanto sono molto felice anche se il periodo mes e dietro l'angolo e quindi so già che avrò problemi con la ritenzione...ma siamo fatte così cosa vuoi farci.
Il metodo funziona e lo stiamo constatando pertato pancia in detro petto in fuori e via

ciaoCipoNici.....che dire io vado avanti.ieri ero molto carica perche' sotto sera prima di entare in doccia mi sono pesata e sorpresa...ero 70,4 e invece stamattina appena alzata 71,4:( penso sia perche' vado sempre in bagno(quando ci vado nel pomeriggio)e perche' ieri ero in una gg pv....pero' come te la prossima settimana sono in settimana mestr e quindi.....pero' andiamo avanti e vedremo!!!!devo solo cominciare a fare un po' di addominali...tu con l'attivita fisica come sei messa??

come noti il nostro peso scende uguale uguale

attività fisica:
20/30 di camminata giornaliera
poi addominali bassi e alti circa 60/100 (ma qualchevolta anche meno...)
ripetizioni di esercizi specifici per le gambe
e poi tanta crema tonificante su tutto il corpo
temo l'efetto tendina, arghhhhh paura

Cavoli come sei brava....io cammino per andare a lavorare una ventina di minuti ,quando riesco anche il rotorno e poi avendo un bimbo di 3 anni corro un po' con lui:)
ma come addominali 0,prometto che da questo week comincio a fare qualcosa...e la crema quando mi ricordo!!!devo dire che sono fortunata perche' anche in gravidanza non mi e' venuta una smagliatura pero' come dire meglio non approfittarne troppo no???

mi rassicuri
anche io due gravidanze e zero smagliature (sulla pancia) ma sulle gambe un pochino si, anche il mio piccolino (2 anni e mezzo) quando corre va veloce e per riprenderlo sai che scatti il fatto e che prima siamo aumentate(con la gravidanza) gradualmente mentre adesso caliamo velocemente e temo proprio l'effetto sacco vuoto PAURAAAAAA

stamattina spettacolare sorpresa -700gr da ieri...nonostante una sgarro!vi lascio immaginare il mio umore,potrei toccare il cielo con un dito e ora siamo a 70,7....prossimo obbiettivo vedere il 6!!!!!!:)

amica di crociera come stai andando?io abbastanza bene anche se non mi sono sncora data il tempo di cominciare con gli addominali:(...cerchero' di rimadiare in questi gg anche se sono in setimana ciclo e non e' il massimo....vedro' un po!

amica di crociera dove sei finita???non ho piu' avuto tue notizie dalla scorsa settimana spero tutto bene.....io procedo pian piano ma scendo e sono contenta e sottovoce dico che domani spero di raggiungere il primo obbiettivo vedere il 6...............incrocio le dita!!stamattina ho cambiato la grafica del righello e quando sono tornata su questa pagina....mi accorgo che e' uguale al tuo:)

eccomi qua...
ero a casa e da li ti/vi seguo sempre ma con il tablet propio non riesco a rispondere
bravaaaaa sono felice per te
il mio righello non è bello come il tuo ma sono in fase mes. e qualche sgarro me lo porto dietro
pertanto confido con oggi di mettermi sulla retta via e non vedo l'ora di verere anch'io il 6 sulla bilancia...

ancora brava brava ciao

adesso ho capito cosa intendevi per righello uguale...i coloriiiiii
è vero... stanno bene assieme

arghhhh...
il peso è sempre li anzi altalena...
qualche giorno su (tanto) poi piano piano giù ma il 6 tanto agoniato è lontano
ma nel complesso anche guardando il risultato sono felice, in 4 settimane -3.8 + che buono
ciao

anche io stamattina stabile e oggi ho avuto una festa del bimbo e ho pranzato con 2 pezzetti di gnocco al forno e 1 pezzetto di erbazzone...:(quindi domani mi aspetto un + anche perche' dovrebbe venirmi il ciclo proprio domani ....mi sa che devo aspettare un bel po' per vedere il 6....pazienza!Dai hai ragione guardiamo il lato positivo solo poche settimane fa eravamo molto di piu' quindi.....

Le m. stanno finenendo e come sempre il mio corpo non mi delude, mi regala un kilo in meno sulla bilancia....e adesso anch'io sono vicina al tanto agoniato 6......forse la prossima settimana, alla mattina, mi sentirai urlare di gioia sino li da te. hiiiiii
buona giornata Monia
a risentirci
ciao

ciao...io invece le ho cominciate oggi e come immaginavo tra quelle e gli sgarri di ieri stamattina la bilancia mi ha dato un bel + 900...:((( quindi sono di nuovo tornata a 71.Non mi spavento piu' di tanto perce' sotto ciclo ho sempre preso un kilo/kilo e mezzo ma non ti dico la mia delusione stamattina....comunque sono molto felice per te amica mia e aspetta il tuo urlo con ansia!!!io penso che dovro' rimandarlo per un po'.....
buona giornata amica....(puoi dirmi il tuo nome???)
ciao ciao

come ti ho detto già mi sa che ci siamo propio trovate abbimao un percorso moltooooo simile e come vedi scendiamo e saliamo quasi assieme...pertanto son convinta che tra 5/6 giorni urliamo assieme

alla Morandi: "stiamo uniteeeee!"
ri-ciauuuu

PE PE PEPPPEEEE PE PE PEPPPEPE PEEEE
arrivato...il 6....(era più di un anno che non compariva più sulla mia bilancia!!!!) ora attendo impaziente tue notizie
a presto
ciauuuuu

E VAIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!BRAVISSIMA SONO PRORPIO FELICE PER TE.......io stamattina dopo una serata solo frutta(tu non puoi immaginare come mi sia gustata dopo un mese di astinenza)avevo un -700...l'unico problema che non mi e' ancora venuto il ciclo quindi sono ancora gonfia ma attendo e proseguo....
ancora super complimenti e una cosa....potresti dirmi il tuo vero nome compagnia di crociera.......buona giornata e goditi questo super momento