| | | OFFLINE | Post: 139 Post: 139 | Registrato il: 16/04/2012 | Città: REGGIO EMILIA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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11/06/2012 08:53 | |
Sono felicissima per te Amica...il tuo traguardo e' sempre piu' vicino!!! Io stamattina avevo un bel + ma visto i dolori che ho penso che l'arrivo sia imminente e quindi non dispero....anche perche' ieri non ero neanche andata quindi tutto fa....speriamo bene!!!
Buona giornata anche a te Amica mia....ciao ciao
inizio fase attacco:16/04/2012 KG 74,8
inizio fase crociera:21/04/2011 kg 71,8
PESO DESIDERATO KG 60,00(SECONDO DUKAN 19/07/2012!!!)UN SOGNO...... |
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11/06/2012 10:41 | |
Ciao stellina
il più è fortemente giustificabile dal fumetto da te inserito e dal fiume rosso in arrivo, vedrai tempo una settimanta - - - - - (meno), yehhhh
ps so che la dieta bandisce quello che ti sto per scrivere ma quando mi trovo in difficolta e stagno con il peso prendo le proteine pure 94%(quelle che usano gli sportivi) 30 gr + 300 latte scremato...una bomba super leggere super buone e il gg dopo - sulla bilancia...
INIZIO 16/04/2012: Kg 74.9
In. crociera 19/04/2012: Kg 72.9
Goal(dukan) 29/06/2012: Kg 64.0 |
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11/06/2012 10:42 | |
...contimuazione...
a sostituzione della cena...una tantum, ma funzionaaaa
ciao
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11/06/2012 12:21 | |
Grazie mille del consiglio...se nei prossimi giorni non si smuove la situazione provero' a fare il tuo trucchetto!!!!notavo prima che tu sei in perfetta linea con i tempi dukan eh...beata te!!!
un bacio e buona giornata...e grazie mille del consiglio
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12/06/2012 09:10 | |
Buon giorno
come stai?
hai notato quanti vengono a leggere le nostre chiacchiere quotidiane CIAO AMICHE/CI DI DIETA!!!!!
e il post più letto della fase di crociera
attendo tue notiezie a dopo
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In. crociera 19/04/2012: Kg 72.9
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12/06/2012 09:29 | |
Ciao Amica e a questo punto Amiche di crociera ....che dici Paola siamo diventate famose??? scherzo.....io stamattina mi sono svegliata con un mal di pancia terribile visto che ieri mi e' arrivato il ciclo ma anche con un bel - 500gr....sto tornando al mio peso righello!!
Peccao che domani sera cena di amiche e giovedi' cena con marito e figlio per il suo compleanno cerchero' di fare molta attenzione e non sgarrare assolutamente!!!
E tu oggi come sei andata con la bilancia?ieri essendo il primo gg di ciclo avrei mangiato il mondo di schifezze,fortuna ero al lavoro e non ho niente!!!
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12/06/2012 09:56 | |
la mia bilancia è ferma al peso del righello, quindi bene
io il primo giorno di ciclo mi sono mangiata 4 belle mele e non me ne vergogno neache un pochino
ho pensato meglio quelle che altro...
ci riflettevo proprio in questi giorni e dal 16 aprile che non mangio carboidrati veri (es. pasta, pane, dolci eccc.....) a parte la crusca giornaliera....non male vero???? e ho tolto anche l'olio....
Brava Monia - 500 e tra un paio di giorni - 1 kg tifo per questo oggi
e attenta a ristorante, fai come una mia amica (funziona!!!) quando ordini al cameriere si categorica NIENTE OLIO!!! senza dare spiegazioni e con tono molto molto serio, in modo tale che lui debba pensare che hai proprio una grave intolleranza alimentare e vedrai che la Dukan sarà perfetta cosi, e poi cerca di arrivare in queste giornate in pv in modo tale da avere contorni grigliati o/e quant'altro di delizioso...ma senza olio...FANTASTICO e tanti auguri al maritino
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12/06/2012 10:46 | |
Grazie Paola come sempre mi dai consigli utilissimi.... infatti pensavo ad un semplice secondo,tipo filetto alla griglia o simili ma come ben si sa al ristorante e' tutto condito quindi...faro' come la tua amica...NIETE OLIO!!!!
Per te bravissima ormai il tuo obbiettivo peso e' alla porte ma dopo io come faro' a continuare il mio ancora lunghissimo percorso senza la mia super amica???? sigh sigh
Allora buona giornata e salvo aggiornamenti in corso di giornata a domani Amica mia
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12/06/2012 10:48 | |
Ah mi scordavo....anche io sono in astinenza carboidrati dal 16 aprile,ogni tanto un pochino di mancano e pensavo che tra un po' faro n pasto carboidrati ma sicuramente non questa settimana che ho gia' tante tentazioni
A te mancano tanto?
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12/06/2012 11:42 | |
Non mi mancano tranne quando la fam. pranza/cena vederli li mugugnare dal piacere non è facile ma è più una questione di testa
in fondo posso stare ancora senza
tu vedi così vicino il mio traguardo???
io no temo sempre la stagnazione e e considera la bilancia nuova che mi regala sempre un + 500
anche se non mi piace mi peso e penso che quello è il mio peso anche se so che se non si fosse rotta l'altra -500gr
non disperare anche se arrivo un pochino prima di te (FORSE) io sempre qui sono e contimuerò a scriverti su questo post
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