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ECCOMI IN CROCIERA!

Ultimo Aggiornamento: 12/06/2012 11:42
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11/06/2012 08:53

Sono felicissima per te Amica...il tuo traguardo e' sempre piu' vicino!!! [SM=g7344] [SM=g7344] Io stamattina avevo un bel + ma visto i dolori che ho penso che l'arrivo sia imminente e quindi non dispero....anche perche' ieri non ero neanche andata [SM=g11203] quindi tutto fa....speriamo bene!!! [SM=g7364]
Buona giornata anche a te Amica mia....ciao [SM=g10641] ciao

inizio fase attacco:16/04/2012 KG 74,8
inizio fase crociera:21/04/2011 kg 71,8
PESO DESIDERATO KG 60,00(SECONDO DUKAN 19/07/2012!!!)UN SOGNO......
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11/06/2012 10:41

Ciao stellina
il più è fortemente giustificabile dal fumetto da te inserito e dal fiume rosso in arrivo, vedrai tempo una settimanta - - - - - (meno), yehhhh

ps so che la dieta bandisce quello che ti sto per scrivere ma quando mi trovo in difficolta e stagno con il peso prendo le proteine pure 94%(quelle che usano gli sportivi) 30 gr + 300 latte scremato...una bomba super leggere super buone e il gg dopo - sulla bilancia...

INIZIO 16/04/2012: Kg 74.9
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Goal(dukan) 29/06/2012: Kg 64.0
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11/06/2012 10:42

...contimuazione...
a sostituzione della cena...una tantum, ma funzionaaaa
ciao

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11/06/2012 12:21

Grazie mille del consiglio...se nei prossimi giorni non si smuove la situazione provero' a fare il tuo trucchetto!!!!notavo prima che tu sei in perfetta linea con i tempi dukan eh...beata te!!!
un bacio e buona giornata...e grazie mille del consiglio [SM=g7474] [SM=g7474]

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12/06/2012 09:10

Buon giorno
come stai?
hai notato quanti vengono a leggere le nostre chiacchiere quotidiane [SM=g8464] CIAO AMICHE/CI DI DIETA!!!!! [SM=g11405]
e il post più letto della fase di crociera [SM=g11299]
attendo tue notiezie a dopo
[SM=g9433]

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12/06/2012 09:29

Ciao Amica e a questo punto Amiche di crociera [SM=g8426] ....che dici Paola siamo diventate famose??? [SM=g7339] scherzo.....io stamattina mi sono svegliata con un mal di pancia terribile visto che ieri mi e' arrivato il ciclo ma anche con un bel - 500gr....sto tornando al mio peso righello!! [SM=g7344]
Peccao che domani sera cena di amiche [SM=g8443] e giovedi' cena con marito e figlio per il suo compleanno [SM=g10342] cerchero' di fare molta attenzione e non sgarrare assolutamente!!! [SM=g7445]
E tu oggi come sei andata con la bilancia?ieri essendo il primo gg di ciclo avrei mangiato il mondo di schifezze,fortuna ero al lavoro e non ho niente!!! [SM=g9361]

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12/06/2012 09:56

la mia bilancia è ferma al peso del righello, quindi bene
io il primo giorno di ciclo mi sono mangiata 4 belle mele e non me ne vergogno neache un pochino
ho pensato meglio quelle che altro...
ci riflettevo proprio in questi giorni e dal 16 aprile che non mangio carboidrati veri (es. pasta, pane, dolci eccc.....) a parte la crusca giornaliera....non male vero???? e ho tolto anche l'olio....

Brava Monia - 500 e tra un paio di giorni - 1 kg tifo per questo oggi
e attenta a ristorante, fai come una mia amica (funziona!!!) quando ordini al cameriere si categorica NIENTE OLIO!!! senza dare spiegazioni e con tono molto molto serio, in modo tale che lui debba pensare che hai proprio una grave intolleranza alimentare e vedrai che la Dukan sarà perfetta cosi, e poi cerca di arrivare in queste giornate in pv in modo tale da avere contorni grigliati o/e quant'altro di delizioso...ma senza olio...FANTASTICO e tanti auguri al maritino

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12/06/2012 10:46

Grazie Paola come sempre mi dai consigli utilissimi.... [SM=g7474] infatti pensavo ad un semplice secondo,tipo filetto alla griglia o simili ma come ben si sa al ristorante e' tutto condito quindi...faro' come la tua amica...NIETE OLIO!!!! [SM=g7474]
Per te bravissima ormai il tuo obbiettivo peso e' alla porte [SM=g11299] ma dopo io come faro' a continuare il mio ancora lunghissimo percorso senza la mia super amica???? [SM=g10342] sigh sigh [SM=g8055]
Allora buona giornata e salvo aggiornamenti in corso di giornata a domani Amica mia [SM=g8603]

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12/06/2012 10:48

Ah mi scordavo....anche io sono in astinenza carboidrati dal 16 aprile,ogni tanto un pochino di mancano [SM=g7364] e pensavo che tra un po' faro n pasto carboidrati ma sicuramente non questa settimana che ho gia' tante tentazioni [SM=g7445]
A te mancano tanto?

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12/06/2012 11:42

Non mi mancano tranne quando la fam. pranza/cena vederli li mugugnare dal piacere non è facile ma è più una questione di testa [SM=g10697]
in fondo posso stare ancora senza

tu vedi così vicino il mio traguardo???
io no temo sempre la stagnazione [SM=g11062] e [SM=g11203] e considera la bilancia nuova che mi regala sempre un + 500
anche se non mi piace mi peso e penso che quello è il mio peso anche se so che se non si fosse rotta l'altra -500gr [SM=g9589]

non disperare anche se arrivo un pochino prima di te (FORSE) io sempre qui sono [SM=g11405] e contimuerò a scriverti su questo post [SM=g9481]

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