| | | OFFLINE | Post: 52 Post: 52 | Registrato il: 04/04/2012 | Città: CASSINO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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21/04/2012 21:51 | |
....spero possa piacere!!!! CIAO A TUTTE AMICHETTE STREGHETTE
ECCO PER VOI UNA RICETTINA NIENTE MALE E FACILE FACILE!
INGREDIENTI:
PETTO DI POLLO TAGLIATO A CUBETTI(A Mò DI SPEZZATINO)
BALANCE
LATTE SCREMATO LIQUIDO
SALE,PEPE E SPEZIE A PIACERE
PROCEDIMENTO:
CUOCERE IL POLLO IN PADELLA AGGIUNGENDO 1/4 DI BICCHIERE D'ACQUA(SE SI PREFEREISCE SI PUò USARE ANCHE IL BRODO,IO HO EVITATO),SALARE E PEPARE.
QUANDO IL POLLO HA PRESO IL COLORE CHE VOI DESIDERATE,AGGIUNGETE UNA CONFEZIONE DI BALANCE.FAR AMALGAMARE BENE E AGGIUNGERE UN Pò DI LATTE SCREMATO(A SECONDO DI COME PREFERITE LA CONSISTENZA DELLA CREMA) E LE SPEZIE....POTETE USARE IL CURRY O LA NOCE MOSCATA
IN GIORNI DI PV LO SI PUò ACCOMPAGNARE CON UNA BELLA INSALATINA O DELLE CAROTINE.......INSOMMA SPAZIO ALLA FANTASIA E....BUON APPETITO |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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21/04/2012 21:53 | |
Buono no? Il balance sarebbe un tollerato, ma............ Chiudiamo un occhio!!!
Io un goccino di aceto balsamico ce lo metterei. ;)
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 52 Post: 52 | Registrato il: 04/04/2012 | Città: CASSINO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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21/04/2012 21:59 | |
si è vero ma io l'ho usato con 1kg di pollo,ne ho masngiato pochissimo quindi penso di esserci rientrata comunque,........almeno spero!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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21/04/2012 23:44 | |
Ottimo, sono una fan delle cremine al balance
Inizio Dukan: 10 gennaio
Inizio Crociera: 16 gennaio
Inizio Consolidamento: 1 giugno
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| | | OFFLINE | Post: 151 Post: 151 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: ROMA | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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22/04/2012 23:26 | |
se aggiunge un po di curry... mmmm immagino che sia una bontà *************************************************
Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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| | | OFFLINE | Post: 74 Post: 74 | Registrato il: 21/03/2012 | Città: REGGIO CALABRIA | Età: 58 | Sesso: Femminile | |
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23/04/2012 09:02 | |
ragazzxe solo ora apprendo che il balanbe e' un tollerato........... ora capisco perche in un mese ho perso solo 2 kg, ne mangio 1/2 vascetta al giorno(oltre naturalmente agli altri 2 tollerati) |
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| | | OFFLINE | Post: 74 Post: 74 | Registrato il: 21/03/2012 | Città: REGGIO CALABRIA | Età: 58 | Sesso: Femminile | |
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23/04/2012 09:33 | |
accidenti oggi la dislessia va a 1000 |
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| | | OFFLINE | Post: 116 Post: 116 | Registrato il: 12/04/2012 | Città: MILANO | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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23/04/2012 10:42 | |
Combianzione l'ho fatto proprio ieri a mezzogiorno. Ai miei uomini l'ho fatto classico vale a dire cubetti di pollo, cipolla, panna, curry e riso basmati.
Io ho fatto un'imitazione dukan: cubetti di petto di pollo (quasi un petto intero) cotto in poco brodo magro (granulare) e erba cipollina. A metà cottura un cucchiaio scarso di philadelphia balance e 2 cucchiaini di curry. mhua! Una bontà.
Vi assicuro che i miei, come al solito hanno voluto assaggiarlo, malgrado avessero il loro piatto pieno di basmati con una vagonata di pollo al curry! |
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| | | OFFLINE | Post: 52 Post: 52 | Registrato il: 04/04/2012 | Città: CASSINO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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23/04/2012 20:44 | |
mmmmmmmmmmmhhhhhhhhhhhhhhhh............buuuoooooooooonoooooooooo!!!! |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046 Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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23/04/2012 23:42 | |
Buono buono buono....
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | Post: 52 Post: 52 | Registrato il: 04/04/2012 | Città: CASSINO | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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23/04/2012 23:53 | |
ciao amorilli.....l'hai cucinato????buono vè?io lo adoro |
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| | | OFFLINE | Post: 36 Post: 36 | Registrato il: 26/04/2012 | Città: ROMA | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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10/05/2012 15:26 | |
Al posto del balance viene buonissimo anche con il fage! Se poi ci aggiungete un po' di curry (e se non siete in pp anche delle verdurine tipo carote, cipolla, sedano e zucchine) viene un ottimo e cremoso pollo al curry :) |
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29/05/2012 11:33 | |
L' fatto ed è buonissimo!!!!!!
Versione con curry, strepitoso, con la paprika meno.... |
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| | | OFFLINE | Post: 121 Post: 121 | Registrato il: 22/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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29/05/2012 11:50 | |
Segnatissimo! Nei prossimi giorni lo farò!
Per guardarmi allo specchio e pensare: "Sono veramente io?" |
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| | | OFFLINE | Post: 194 Post: 194 | Registrato il: 28/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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30/05/2012 14:22 | |
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