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Post: 291 | Registrato il: 19/04/2012 | Città: MELZO | Età: 60 | Sesso: Maschile | |
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  22/04/2012 10:25 | |
Oggi salpo per la crociera.
Bilancio della fase d'attacco (7 gg): -4 kg, nonostante mi sia obiettivamente strafogato.
Tantini, ma d'altronde sono tanti quelli che devo perdere.
Adesso attendo un po' timoroso il riflusso delle acque, e mi armo di pazienza.
BeZoZ,
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| 22/04/2012 11:38 | |
con le verdure diventa tuttomolto più semplice, in bocca al lupo!! |
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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 22/04/2012 11:43 | |
Benvenuti a bordo!!
Voi salpate io me ne scendo (domani).
Vi terrò d'occhio da terra! 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| 22/04/2012 12:31 | |
onimusha11, 4/22/2012 11:38 AM:
con le verdure diventa tuttomolto più semplice, in bocca al lupo!!
Sperèm...
Oggi ho fatto il pollo coi peperoni, come da ricetta.
Però, le dosi... ROTFL !
500 gr di pollo x 4 persone ?!? Io ne ho fatti 800 e ne sono uscite circa 3 porzioncine scarse, per i miei standard ![[SM=g8464]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/64/3377136.gif)
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[Modificato da Flatline1963 22/04/2012 12:32]
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| 22/04/2012 12:41 | |
Che bellino il tuo righello ,troppo simpatico
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| 22/04/2012 12:44 | |
io l'ho fatto ieri, buonissimo, per le dosi sono andata un po' ad occhio, ho cucinato per una persona sola ed era un po' tantino, quindi... ho fatto il bis ;) |
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| 22/04/2012 12:44 | |
Flatline1963, 22/04/2012 12.31:
Sperèm...
Oggi ho fatto il pollo coi peperoni, come da ricetta.
Però, le dosi... ROTFL !
500 gr di pollo x 4 persone ?!? Io ne ho fatti 800 e ne sono uscite circa 3 porzioncine scarse, per i miei standard
Flat
Uno degli aspetti belli di questa dieta é che questi temi... (i.e. Quantitativi) ....non devono costituire un problema ....
Non Ti preoccupare .... E goditi i quantitativi che desideri
Ciao
Benny 
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| 22/04/2012 12:46 | |
Amorilli, 4/22/2012 12:41 PM:
Che bellino il tuo righello ,troppo simpatico
Il mio, dici...?
Eh, l'ho fatto così perchè stiamo facendo la dieta in due, io e mia moglie :-)
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| 22/04/2012 12:47 | |
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| 23/04/2012 13:13 | |
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| 24/04/2012 08:27 | |
io appena salvata m sn subito spiaggia...stagnazione x 3 giorni...stamattina è bello stato tutto ricompensato!!! tu sei più bravo d me e nn t abbattimento!! continua così!! e anche tua moglie :)) bravi bravi bravi!!! 
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
oggi: 17.5.2012 66.3 kg
Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!! |
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| 24/04/2012 09:50 | |
si bravi e ben arrivati ragazzi, in bocca al lupo |
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