Fage 0%

io latticini nn ne mangio tanti...latte nn ne bevo,l'unico latticino che mi concedo sono i fiocchi exquisa e lo yougurt bianco 0.1% x colazione(che vorrei tanto sostituire col fage ovviamente da 170gr )...stamattina ho fatto appunto colazione col fage senza aggiungere niente,solo un cucchiaio di crusca...e vorrei mangiarne uno anche x spuntino,mi piace troppo!!!cmq grazie,Mile!sei sempre quando si tratta di dover dare consigli!
P.S. il mio peso continua a calare nonostante il ciclo imminente