| | | OFFLINE | Post: 7
Post: 7 | Registrato il: 01/05/2012 | Città: MIRANO | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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  01/05/2012 09:43 | |
ciao a tutti, mi sono appena iscritta, questo forum e' davvero fantastico!!
ho iniziato la mia dieta il 9 aprile e ad oggi ho perso gia' 5 chili!!
il mio traguardo e' ancora molto lontano ma almeno riesco a vedere la luce alla fine del tunnel....mentre prima il tunnel lo stavo arredando.....
spero di poter portare anche il mio piccolo contributo e di raggiungere il mio obiettivo!
![[SM=g7474]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/5194430.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514
Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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| 01/05/2012 09:46 | |
cristina@dukan, 01/05/2012 09.43:
ciao a tutti, mi sono appena iscritta, questo forum e' davvero fantastico!!
ho iniziato la mia dieta il 9 aprile e ad oggi ho perso gia' 5 chili!!
il mio traguardo e' ancora molto lontano ma almeno riesco a vedere la luce alla fine del tunnel....mentre prima il tunnel lo stavo arredando.....
spero di poter portare anche il mio piccolo contributo e di raggiungere il mio obiettivo!
ciao benvenuta! se ci segui il tuo percorso sarà molto meno difficile...ti divertirai! ![[SM=g8603]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/3/1092581.gif) quanto devi perdere? |
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| | | OFFLINE | Post: 7
Post: 7 | Registrato il: 01/05/2012 | Città: MIRANO | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 01/05/2012 10:05 | |
ciao, leggendo tra i vari post mi avete dato delle dritte incredibili!!
non ne potro' piu' fare a meno....
ho provato ad inserire il weight track ma non capisco dove ....comunque dovrei perdere sui 20 chili....azzardo ma ce la faro'
sono sempre stata magra, a 25 anni pesavo 60 chili scarsi, poi a 28 anni mi sono sposata e la scalata al grasso ha avuto inizio, in 7 anni di matrimonio sono lievitata come un plumcake e ho preso oltre 30 chili!! nessuna gravidanza!!
ora ho 35 anni e sono separata da 1 anno e i chili poco a poco stanno andando giu' spero di metterci meno anni per tornare al mio peso forma |
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| | | OFFLINE | Post: 52
Post: 52 | Registrato il: 20/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 01/05/2012 10:13 | |
cristina@dukan, 01/05/2012 10.05:
ciao, leggendo tra i vari post mi avete dato delle dritte incredibili!!
non ne potro' piu' fare a meno....
ho provato ad inserire il weight track ma non capisco dove ....comunque dovrei perdere sui 20 chili....azzardo ma ce la faro'
sono sempre stata magra, a 25 anni pesavo 60 chili scarsi, poi a 28 anni mi sono sposata e la scalata al grasso ha avuto inizio, in 7 anni di matrimonio sono lievitata come un plumcake e ho preso oltre 30 chili!! nessuna gravidanza!!
ora ho 35 anni e sono separata da 1 anno e i chili poco a poco stanno andando giu' spero di metterci meno anni per tornare al mio peso forma
CIAO E BENVENUTA!!!! in bocca al lupo! Per me a volte è durissima, ma entrare nel forum mi aiuta un sacco... mal comune mezzo gaudio! e poi guardare gli ottimi risultati delle altre dà davvero un aiuto... |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 01/05/2012 14:32 | |
Benvenuta Cristina, buona dieta in nostra compagnia
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472
Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 01/05/2012 14:35 | |
Dai che ora devi trovare un altro maritoooo!!!!!!! :P 
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 7
Post: 7 | Registrato il: 01/05/2012 | Città: MIRANO | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 02/05/2012 12:29 | |
Grazie mille per il caloroso benvenuto |
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| | | OFFLINE | Post: 113
Post: 113 | Registrato il: 11/04/2012 | Città: CARPI | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 02/05/2012 23:13 | |
Benvenuta!!!
Anche io ho iniziato il 9 aprile!!!e sì il forum mi sta aiutando moltissimo!!!
Buon proseguimento!!
A presto!
I 
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
oggi: 17.5.2012 66.3 kg
Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 113
Post: 113 | Registrato il: 11/04/2012 | Città: CARPI | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 02/05/2012 23:14 | |
Benvenuta!!!
Anche io ho iniziato il 9 aprile!!!e sì il forum mi sta aiutando moltissimo!!!
Buon proseguimento!!
A presto!
I
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
oggi: 17.5.2012 66.3 kg
Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 7
Post: 7 | Registrato il: 01/05/2012 | Città: MIRANO | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 08:11 | |
Cavoli hai perso più di me nello stesso periodo,che brava!!!
Dai che ce la faremo :) |
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| | | OFFLINE | Post: 113
Post: 113 | Registrato il: 11/04/2012 | Città: CARPI | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 09:44 | |
grazie!! poi pr stamani ho scollegato,sono a -1/3! cmq è merito anche dalle buonissime ricettine del forum che mi fanno resistere agli sgarri...o quasi :/
poi c'é da dire che i miei erano kg freschi...ne ho messi su 10 da ottobre a febbraio...quindi quelli sn più facili da perdere...x gli altri invece sarà una vera lotta!!!ma ce la faremo!!!!
a presto!!
baci
I
LA LUMACHINA CAMMINA!!!
Inzio: 9.4.2012 73.3 kg
oggi: 17.5.2012 66.3 kg
Goal: 10.8.2012 56 kg .....eeeh!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 174
Post: 174 | Registrato il: 26/02/2012 | Città: GIULIANOVA | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 09:49 | |
Benvenuta nuova compagna di Dukan!! :D __________________________________________________
Inizio Dukan 11/01/12: 59.5 kg
Inizio Crociera 15/01/12: 58.0 kg
Fine Crociera 06/05/12: 51.0 kg (giusto peso Dukan 51.9 kg)
Mi addentro anch'io in questa fase "oscura" del consolidamento ![[SM=g10645]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/45/3693815.gif) ...e che Dukan me la mandi buona! ![[SM=g11496]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/96/3713208.gif) |
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| | | OFFLINE | Post: 7
Post: 7 | Registrato il: 01/05/2012 | Città: MIRANO | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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| 03/05/2012 10:20 | |
hai ragione i kg recenti sono più facili da smaltire...
io li ho presi ben 7 anni fa e sarà dura ritornare in forma, ma non voglio arrendermi uffa!!!!!
non sono proprio una cima in cucina, ho poco tempo causa il mio lavoro....ma le ricettine mi sembrano facili da realizzare e qualcosina ho provato a fare... ![[SM=g7416]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/16/852840.gif)
vi stresserò sui dettagli e mi scuso in anticipo
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