| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 10:41 | |
fingendo sia un PP come gli altri Buongiorno care amiche,
mi sto lanciando in questa avventura, sostenuta dalla bella sorpresa che mi ha dato la bilancia stamattina: -400gr e quindi non sono più sul 69 ma sul 68...e questo per me è
INCREDIBILE!!!!!
e mi da il carburante per affrontare questa giornata che per una che si magna tutta casa come me, sarà un pò dura....
Il mio g-day è cominciato alle 5 dimattina, quando pupino si è svegliato e non voleva più dormire, così tra un biberon e una coccola a lui, e una camomilla a me, si sono fatte le 8...
Pupino addormentato, mi rimetto giù un pò anche io fino a che non si sveglia lui, e al risveglio, morta letteralmente di fame, mi peso: la sorpresa!!!!
Quindi più motivata che mai mi son presa un bel caffelatte in tazza grande tanto per fare scena ai miei occhi (200gr di Zymil + un litrozzo di caffè decaffeinato) e la gallette.
Per comodità le gallette le ho preparate ieri, e ieri erano bellissime ma oggi sono belle sbrindellate e tutte sgonfie. Inoltre le ho dovute fare con l'Activia 0,1 perchè non riesco più a trovare il Total
Quindi sono uscite con un pò dell'acidulo dello yogurt, ma il sapore è passabile.
Certo se si potessero fare con anche il tuorlo, avendole provate, vi posso dire che sarebbe tutta un'altra storia!!!
Vediamo come prosegue la giornata...
E una domanda alle amiche che già hanno fatto il g-day: i latticini consentiti son solo gli 0 e 0,1 vero? Non mi posso mangiare i fiocchi Vitasnella a pranzo giusto? Hanno 3,9% quindi a che mi ricordo per oggi sono banditi...
Comunque, sto facendo un pò finta che questa sia una giornata PP come le altre....in fondo lo è solo che è u pò più duretta
A più tardi! [Modificato da floravega2803 03/05/2012 10:42]
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03/05/2012 10:47 | |
scusa la domanda...
ma se hai perso 400 gr oggi perchè fare una giornata di gday? non è che stressi troppo l'organismo?
oh, poi se sono stata inopportuna fai pure come se non avessi scritto nulla |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 11:03 | |
Perchè ho stagnato per un mese, e voglio scalciarla via senza dubbi questa stagnazione. E' il mio ultimo mese di crociera, e mi mancano ancora 8,9kg da perdere. Se leggi gli altri miei post ti è più chiaro
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03/05/2012 11:34 | |
ok grazie e scusa ancora se sono stata inopportuna |
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| | | OFFLINE | Post: 275 Post: 275 | Registrato il: 04/04/2012 | Città: GAMBASSI TERME | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 11:43 | |
dai floravega2803 siamo con te!!!...dai un pedata bella forte alla maledetta stagnazione...quando non avrò nessuno che mi invita a cena e mi domanda che si mangia per cena...ci proverò anche io col famoso G-Day ;-)
inizio attacco 4 aprile: peso 72
inizio crociera 10 aprile: peso 70 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 13:28 | |
Cicca, non sei stata inportuna!
ore 13.25, dopo passegiata LEGGERA col pupo e spesa fatta, torno a casa MORTA DI FAME!!!
Neanche entrata in casa già mi sono fatta fuori la galletta del pranzo, che sinceramente ora mi sembra buonissima....
A breve mi farò un altro bel caffèlatte...a meno che da qualche parte non salti fuori l'informazione che mi posso mangiare i fiocchi al 3%...
Da segnalare: un leggero mal di testa, ma forse più dovuto alla nottata che non al g-day
Per domani invece mi voglio fare un PP degno di nota perciò speriamo di trovare dal pescivendolo un bel salmone da grigliare, e per colazione mi sa mi farò i muffin con le crusche (MA senza lievito così vedo se mi sgonfio un pò), che già lo so che mi sveglierò con una fame atavica domattina....
Sapete cosa è veramente dura oggi: l'idea che non posso mangiare liberamente come gli altri giorni.... si avete letto bene, è L'IDEA che frega un pò, perciò cercherò di tenermi occupata il più possibile, e pure di dormire un pò il pomeriggio, così recupero di stanotte....
A dopo
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03/05/2012 13:29 | |
cioè, non un salmone intero eh :) intendevo due belle fette!!!!
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| | | OFFLINE | Post: 581 Post: 581 | Registrato il: 22/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 13:43 | |
Cara flora, fai 3/3 e pure il gday?
Io quando l'ho fatto non ho sortito nessun effetto duraturo, il giorno dopo pesavo meno, ma, a provare! Mangiando praticamente niente è normale! Ma, comunque la tua domanda , si, i fiocchidi latte si possono mangiare nel gday.
freeforumzone.leonardo.it/discussione.aspx?c=185244&f=185244&idd=...[Modificato da martinaxxl 03/05/2012 13:44] |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 13:45 | |
Marti, grazie!!!
Me li sono appena spappati. Già mi piacciono, ma oggi erano eccelsi al mio palato...
Ora mi faccio un bel caffettone decaffeinato, e cerco di non pensare che per tutto oggi mi rimane una gallette e altri 200gr di fiorcchi di latte....
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03/05/2012 13:46 | |
ci ho messo 2 minuti netti a spapparli!!!!
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 21:44 | |
Cara Flora... Ho seguito con attenzione la Tua coraggiosa giornata!!!
Tutto bene? Finita bene?
Facci sapere cosa decreta la bilancia domani
Un abbraccio
Benny
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 21:50 | |
la serata del mio g-day (2PP) sono riuscita ad andare in palestra senza rimangiare (solo caffè)
ma al ritorno CHE FAME!!!!
appena rientrata mi sono subito spappata la galletta ultima rimasta della giornata
mi è apparso subito chiaro che gli altri 200gr di latticini avanzati non sarebbero stati sufficienti per la cena, perciò farò l'esperimento shirataki nel g-day, vista che tanto sono aria fritta e niente altro.
ancora non ho cenato, però li ho già lessati aggiungendo poco sale rosa, e credo li salterò in padella con aglio e prezzemolo, e un cucchiaio di formaggio magro.
ne ho fatto solo due matassine tanto per non strafare, e dopo mi mangerò i restati gr di latticini che mi spettano
Amiche si fa veramente la fame durante il g-day, e non è bello - ma è stata una mia scelta e sto cercando di portarla fino in fondo come riesco
Però spero tanto che mi sbloccherò definitivamente e ricomincerò a calare
Prima di dormire sicuro prenderò anche una camomilla
a domani per vedere se il peso si è smosso!
buona notte a tutte
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 21:52 | |
Io non ho mai fatto un Gday.....
Ma devo dire che solo a leggerlo .... Mi viene fame
Grande Flora
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 22:11 | |
grande Flora...se ti può consolare ho stagnato quasi un mese e ora...pare.....sono ripartita alla grande! però....sssssssshhh...meglio che non lo dica troppo forte.... |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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03/05/2012 22:13 | |
wally7272, 03/05/2012 22.11:
grande Flora...se ti può consolare ho stagnato quasi un mese e ora...pare.....sono ripartita alla grande! però....sssssssshhh...meglio che non lo dica troppo forte....
evviva!!!! detto però in silenzio...:) shhhhh
come hai fatto a sbloccarti?
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04/05/2012 07:51 | |
Buongiorno a tutte e tutti e ... finalmente ho rotto la barriera dei -10kg Dopo il g-day non mi sono alzata morta di fame, strano, sarà che mi sono presa una camomilla che mi ha fatta caracollare, e quindi non ho sentito più nulla, ma ieri sera avevo le allucinazioni prima di coricarmi....una fame brutta brutta, la fame mentale di chi si è privato!!!
La bilancia mi ha regalato -300gr : come diminuzione da g-day direi che è quasi nulla....
Non ripeterei questa esperienza, ma almeno sono soddisfatta perchè tra i 400gr dell'altro ieri e i 300gr di oggi mi sono tolta un bel quasi kg e soprattutto ho sfondato la barriera dei 10kg persi...
Infatti ora corro a cambiare il righello!!!
Buona giornata a tutti, e il mio pensiero oggi va a chi ieri ci ha detto che deve sostenere oggi un esame un pò particolare, e le mando un sorriso di luce
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| | | OFFLINE | Post: 1.037 Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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04/05/2012 08:50 | |
Re: Buongiorno a tutte e tutti e ... finalmente ho rotto la barriera dei -10kg floravega2803, 04/05/2012 07.51:
Dopo il g-day non mi sono alzata morta di fame, strano, sarà che mi sono presa una camomilla che mi ha fatta caracollare, e quindi non ho sentito più nulla, ma ieri sera avevo le allucinazioni prima di coricarmi....una fame brutta brutta, la fame mentale di chi si è privato!!!
La bilancia mi ha regalato -300gr : come diminuzione da g-day direi che è quasi nulla....
Non ripeterei questa esperienza, ma almeno sono soddisfatta perchè tra i 400gr dell'altro ieri e i 300gr di oggi mi sono tolta un bel quasi kg e soprattutto ho sfondato la barriera dei 10kg persi...
Infatti ora corro a cambiare il righello!!!
Buona giornata a tutti, e il mio pensiero oggi va a chi ieri ci ha detto che deve sostenere oggi un esame un pò particolare, e le mando un sorriso di luce
Buongiorno Flora!!! Sono felice x te che cmq il G-day abbia dato qualche risultato, per lo meno hai valicato la soglia dei 10 kg!!!Evviva!!
Non avevo scritto commenti prima poichè a me il G-day, fatto circa 2 mesi fa, era servito a nulla e non volevo esserti di scoramento...cmq, come sempre, avanti tuttaaaaaaaaaaaaaaa
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| | | OFFLINE | Post: 275 Post: 275 | Registrato il: 04/04/2012 | Città: GAMBASSI TERME | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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04/05/2012 09:00 | |
Dire perfetto!!!! dai in 2 gg -700 non mi pare proprio pochino..anzi...
almeno sei ancora di più invogliata a raggiungere il tuo scopo :-D
[Modificato da istrice.dukan 04/05/2012 09:00]
inizio attacco 4 aprile: peso 72
inizio crociera 10 aprile: peso 70 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.151 Post: 1.151 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: CAGLIARI | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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04/05/2012 14:37 | |
grazie x il sostegno a chi mi ha risposto, e grazie a Melonza x la discrezione....
ho patito talmente la fame che un commento negativo avrebbe potuto farmi desistere o cmq soffrire di più!!!
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| | | OFFLINE | | Post: 51 Post: 51 | Registrato il: 01/05/2012 | Città: ARENZANO | Età: 32 | Sesso: Femminile | |
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09/05/2012 16:31 | |
ciao a tutte! scusate l'ignoranza ma cos'è esattamente il g-day? e quali sono le regole da seguire?
inizio dieta fase attacco: dal 17/o4 al 19/04 pesando 70.3
fase croc. : dal 19/04 (peso di pertenza 67.3 kg) |
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