MI PRESENTO...

Buongiorno a tutte!
Mi chiamo Dilis, ho cominciato ieri la dieta Dukan con tanta voglia di riuscire ad arrivare ad un buon risultato..!
In breve la mia storia: sempre stata abbastanza "paffuta", ma negli ultimi anni stabilizzata sui 70 kg per 1,74...
ahimè con uno stile di vita sedentario, etc etc... sono diventati 76, 5 kg!
Allora il mio programma è 3 gg di attacco e poi comincio la crociera, anche se ho tanta tanta tanta paura di sgarrare con la bella stagione che si avvicina e mille occasioni per aperitivi, cene e quant'altro.
Quindi il mio primo dubbio è: come vi comportate all'aperitivo? Non avete la bava alla bocca???
Baci e grazie a tutte!

Beh benvenuta prima di tutto.
C'è chi fa più fatica d'estate con frutta ed aperitivi...
e chi fa più fatica in inverno con le festività natalizie/pasquali.

La vita è piena di sfide, tutte da superare!
Io all'aperitivo bevo una Coca Zero e chiacchero.

Coca cola zero e niente stuzzichino

bene ragazze, grazie del consiglio...
ma quando si va a cena devo cercare posti in cui posso prendere un secondo di carne o pesce ed esplicitare al cameriere che non sia condito?
molte volte condiscono tutto anche se non è stato chiesto..

Chiedi sempre senza condimento .Carne e pesce in pp, verdura in pv

Dilis io per tutta la crociera non sono uscita a cena,
ma se fossi stata "obbligata" o ne avessi sentito il bisogno
avrei cercato ristoranti "seri" che possono portarti pietanze DAVVERO scondite come richiesto.
Verdure, pesce o carne.

dilis84, 03/05/2012 15.58:

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bene ragazze, grazie del consiglio...
ma quando si va a cena devo cercare posti in cui posso prendere un secondo di carne o pesce ed esplicitare al cameriere che non sia condito?
molte volte condiscono tutto anche se non è stato chiesto..

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i miei amici ormai sanno di essere abbonati con me al giapponese... ma quello all you can eat, perché io mi devo sfondare di sashimi (no, beh, questo è un delfino carino in effetti)

e agli aperitivi... quando proprio mi obbligano (odio l'aperitivo)... coca light e molti sorrisi

mai andata a cena?!?
no per me sarebbe veramente impossibile...
e in quanto tempo hai preso i 10 kg?!!

Cara Dilis... Siamo alte quasi uguali....e devi perdere più o meno quello che dovevo perdere io..... Ma Tu sei più giovane ...
Io praticamente li ho persi in due mesi ed in consolidamento ho continuato a scendere come vedrai dal mio righello

Per gli aperitivi.... Fino al consolidamento .... Coca Light
Per le cene concordo che soluzione Giapponese .... Aiuta tanto... Li puoi prendere anche delle belle zuppe di miso e THE verde

Ciao

Benny