Chewing Gum

Non so quante di voi consumano chewing, ma in modalita' dukan che fate? Il libro dice che non devono contenere zucchero, e questo e' piuttosto comune. A base di aspartame, e senza derivati dello zucchero! In genere usavo le vivident, ma hanno il mannitolo! Voi che dite?

Controlla sempre che siano sugarfree. Ricorda che sono un tollerato.
Io mangio le vigorsol che secondo me sono quelle che mantengono x più tempo il gusto, ma anche le vivident son buone.
Ciaooooo

Martina(1989), 05/05/2012 11.14:

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Non so quante di voi consumano chewing, ma in modalita' dukan che fate? Il libro dice che non devono contenere zucchero, e questo e' piuttosto comune. A base di aspartame, e senza derivati dello zucchero! In genere usavo le vivident, ma hanno il mannitolo! Voi che dite?

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io ne consumo in maniera molto moderata, ma li tengo sempre in borsa perché non si sa mai (e con l'ansia da alitosi da dieta proteica mi viene sempre il dubbio). mi sono messa pazientemente a guardare tutti gli ingredienti e le tabelle nutrizionali alla cassa del supermercato (mi avranno preso per pazza). tenendo conto che stiamo parlando di quantità davvero infinitesimali - se uno non si ciancica un pacchetto al giorno - ho notato che hanno tutte percentuali di carboidrati molto, molto alte, tranne le Daygum. gli edulcoranti sono quasi sempre xilitolo e mannitolo (l'aspartame è il terzo-quarto della lista).
alla fine ho deciso di comprare le Daygum, ma diciamo che dopo due settimane il pacchetto è quasi intonso.

Io faccio due Pasti fuori casa alla settimana e non potendo lavarmi i denti, almeno, sto "fresca" con quelle. Vabbe, due alla settimana non sono niente dai... Un pacchetto durera' settimane :)

Se non erro se ne possono consumare 10 al giorno e sono considerate come 1 tollerato. Ogni giorno si possono consumare al massimo 2 tollerati della lista e quindi se mangiate 10 gomme avete fatto fuori uno dei due concessi.
Io adoro le gomme e ne mangio almeno 5 al giorno...alitosi da chetosi terribile!

Io fino a quando non perso i primi 6 chili faccio conto che non esistono i tollerati :) quindi, per ora solo chewing gum!!! Meno male va... Cmq e' vero che hanno una percentuale di carboidrati elevatissima! Piccole cosine maledette!

Avete visto i nuovi chewing gum Pesoforma: versione drenante e versione controllo del peso? Peccato che per il controllo del peso dovresti mangiarne ben 9 al giorno e di quelli drenante 6!!

Ciaoo!
allora io per le gomme ho letto che anzitutto e ovviamente devono essere senza zucchero, ed altra cosa devono essere senza SORBITOLO che in pratica il 90% dei produttori utilizza la posto dello zucchero ed è uno zucchero che proviene dalla frutta e quindi non potremo assumerne, una specie di fruttosio insomma!
Allora un giorno facendo la spesa mi sono messa nella cassa con più gente e ho iniziato a leggere gli ingredienti di tutte le gomme che avevano esposte e fino ad ora le UNICHE senza zuccheri e senza sorbitolo sono le Daygum XP quelle con la confezione viola (se cerchi su Google immagine le trovi subito)!
In internet ho letto che si potrebbero mangiare fino ad 8 gomme al giorno però essendo che la cifra mi sembra molto alta io cerco di stare al di sotto di di quel numero!!
Ciao!!!

con molta sincerità? io ho le daygum normali non quelle viola che anche se hanno il sorbitolo che deriva dalla frutta, sinceramente non penso che non mi faccia dimagrire.. anzi le mangio praticamente dall'inizio della dieta e al momento ho perso quasi 12 kg in 3 mesi.. quindi... ovvio che tutto va consumato con moderazione... 10 chewing gum in un gg mi sembra un po' eccessivo... ma ognuno è libero di fare ciò che vuole.. detto questo, almeno che non sono big buble o altre cicche con zucchero, io starei serena.. :)

Esatto se non si esagera va benissimo! Anche io spesso quando non trovo quelle viola ne prendo un altro tipo anche perchè le uso più nel tardo pomeriggio per attenuare la voglia di avere qualcosa fra i denti che solitamente ho prima di cena quindi certamente non mi metto 5-6 gomme in bocca =)

Ciao a tutti ragazzi.Mi sono appena iscritta a questo fantastico ed utile forum!!!Davvero interessante...per una vegana come me!!!
La prima risposta con cui mi sento di potervi aiutare è quella al dubbio su quale chewing gum masticare...Io mastico Chicza!! E' una nuova gomma da masticare(la conosco da 6-7 mesi)...viene dal messico ed è bio(senza aspartame e tracce animali).Molte notizie le ho trovate in rete e nei vari forum e fortunatamente il mio negozio di fiducia accoglie sempre a braccia aperte le novità!!!Quindi non è stato un problema poterle avere.
E vi do un consiglio...leggete sempre l'etichetta!!!Non sottovalutate mai gli ingredienti...dopo aver visto il servizio di Report sull'aspartame bisogna prestare ancora più attenzione...Ciaoo a tutti

thenewgio, 08/05/2012 09.55:

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Allora un giorno facendo la spesa mi sono messa nella cassa con più gente e ho iniziato a leggere gli ingredienti di tutte le gomme che avevano esposte e fino ad ora le UNICHE senza zuccheri e senza sorbitolo sono le Daygum XP quelle con la confezione viola (se cerchi su Google immagine le trovi subito)!

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abbiamo fatto la stessa indagine e siamo giunte alla stessa conclusione... praticamente due pazze alla cassa a esaminare le confezioni...

Io le uso per combattere momenti di fame magari mentre cucino......
O anche in ufficio quando voglio anticipare la merenda!!!!

Ora a casa utilizzo il colluttorio come deterrente. Faccio un risciacquo e la menta mi anestetizza la fame per un po!

Mile734, 08/05/2012 16.58:

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Ora a casa utilizzo il colluttorio come deterrente. Faccio un risciacquo e la menta mi anestetizza la fame per un po!

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GENIALE!!!

non ho mai usato chewing gum prima. ora sono dipendente! un pacchetto al giorno, anche se nel libro io avevo letto che erano concessi ma al massimo 8 al giorno...