IN DUKAN DA GIOVEDì!

wonderbi, 05/05/2012 20.16:

---

Ciao!

ho 34 anni e a seguito di un periodo di stress, da dicembre sono ingrassata quasi 5 chili..:(
ho iniziato la fase di attacco giovedì e con oggi sono al mio terzo giorno..
Sono partita super carica, ma a distanza di 3 gg mi sto smontando! Aiutoooooo..
ho qualche domanda

1) Tutte queste proteine mi stanno nauseando, è normale?
Mi sono fatta una spesona con un sacco di ingredienti di quelli concessi, anche quelli che io non uso mai in regime alimentare normale, per variare e provare un po' di ricette, tipo il tofu o il surimi..ma col fatto che non metto condimento non mi piacciono questi sapori..temo che mi dovrò accontentare di tradizionalissimi tagli di carne e di pesce con conseguente noiaaaaaa

2) Giovedì ero al secondo giorno di ciclo! é notorio che durante il ciclo il peso non varia o aumenta, ma secondo voi ora mi tocca prolungare l'attacco? o i risultati li vedrò comunque magari tutti in una volta alla fine del ciclo?? da giovedì mattina con peso 65,5, oggi pomeriggio sono a 64,8..è un po' pochino no? Uffff

3) Vorrei comprare il tic per dolcificare e gli aromi. Dove posso trovarli?

grazie a chi avrà voglia di rispondermi!

---