| | | OFFLINE | | Post: 151 Post: 151 | Registrato il: 20/03/2012 | Città: GIUGLIANO IN CAMPANIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 09:02 | |
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| | | OFFLINE | | Post: 151 Post: 151 | Registrato il: 20/03/2012 | Città: GIUGLIANO IN CAMPANIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 09:04 | |
buongiorno a tutte e buon inizio settimana!!!
Io oggi nn mi son pesata causa ciclo che,dopo 8 giorni di ritardo,finalmente ieri mi e' arrivato!quindi evito di pesarmi!!!
Un abbraccio a tutte voiiiiiiiiiii! |
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| | | OFFLINE | Post: 110 Post: 110 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: FIRENZE | Età: 58 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 10:09 | |
Peso iniziale : 67,300 (20 Aprile)
Peso attuale : 63,200 ( - 4,100 kg)
Variazione settimanale : zero (63,200 - 63,200)
Me s'è fermato l'aliscafo.... Maledizione il mio organismo si deve essere accorto che sono a dieta. :-/
Piano settimanale:
- massimo 2 tollerati in tutta la settimana.
- aumentare acqua ed arrivare a 2 litri al giorno (craaa craaaa)
- all'ora di ginnastica leggera aggiungere i 10 piani di scale su e giù
Se le espertissime qui presenti vogliono aggiungere qualcosa le ascolto volentierissimo! :-)
Fine crociera previsto in Luglio
120 giorni di consolidamento |
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| | | OFFLINE | Post: 1.514 Post: 1.514 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: PINEROLO | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 10:12 | |
io oggi 73.7.....sto per raggiungere i -20!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 13 Post: 13 | Registrato il: 03/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 10:14 | |
ci sono anchio presente
inizio dieta 16/04/2012
peso kg 85
oggi 7/05/2012
peso kg 81
ne ho di strada da fare .... Weight Loss Center - Your Online Weight Loss Support Group
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| | | OFFLINE | Post: 2.172 Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 11:04 | |
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| | | OFFLINE | Post: 2.472 Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 12:09 | |
Bravissime a tutteeeee!!
Wally woow quasi -20!!!!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg. |
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| | | OFFLINE | Post: 1.037 Post: 1.037 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: ALESSANDRIA | Età: 57 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 19:41 | |
wally7272, 07/05/2012 10.12:
io oggi 73.7.....sto per raggiungere i -20!!!
= Puerca la vaccassssssssssssssss!!!! Grande Vale!!
Brave brave a tutteeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 503 Post: 503 | Registrato il: 29/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 19:47 | |
Ippipiurrà per Wally!!!!!!
Complimentoni a tutte..................... [Modificato da 56tizi 07/05/2012 19:47] |
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| | | OFFLINE | | Post: 25 Post: 25 | Registrato il: 10/04/2012 | Città: CAMAIORE | Età: 60 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 21:36 | |
....si intravede l'arrivooooo Inizio attacco kg 73 (giusto peso 64,5)
Inizio crociera kg 71,5
7 Aprile 2012 kg 67,5
7 Maggio 2012 kg 65
Ce la faranno i nostri eroi???????????
INIZIO CONSOLIDAMENTO 19 Maggio "012 |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.006 Post: 1.006 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: MILANO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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07/05/2012 22:16 | |
Anche qui arrivo in ritardo....
Peso della Benny 63,1 .....ho perso un etto da settimana scorsa....ma più che altro in settimana sono stata 4 giorni con un bel 2 dopo il 6
Peso sogno in vistaaaaaaaaaa
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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| | | OFFLINE | | Post: 17 Post: 17 | Registrato il: 08/04/2012 | Città: MESSINA | Età: 47 | Sesso: Femminile | |
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08/05/2012 22:34 | |
Ciao, ragazze, ecco i miei dati:
Inizio dieta attacco 27 febbraio: kg 72,000
fine attacco 3/03: 70,8
2 aprile: kg 68,9
8 aprile: kg 67,9
29 aprile : kg 66,4
8 maggio: kg 65,8
Come sto andando? Sono proprio contenta, tutti si sono accorti del mio dimagrimento :-) sto aumentando l'attività fisica, camminate, stepper in casa e, da questo mese, 4 lezioni di Zumba alla settimana invece di 2... oggi ho sudato come una matta... spero proprio di perdere ancora peso... 65 è il peso che mi ero prefissata io, secondo Dukan il mio giusto peso è inferiore, 61 se ricordo bene... quindi ne ho ancora di strda da fare... ma sono già contenta dei risultati ottenuti... Ora vi saluto, buona notte ( sono proprio cotta!!! ) a domani, Angela |
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| | | OFFLINE | | Post: 144 Post: 144 | Registrato il: 24/02/2012 | Città: RIMINI | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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09/05/2012 14:11 | |
Peso iniziale: 85
Peso settimana scorsa: 74,4
Peso di oggi: 73,3
- 1,100! :) |
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| | | OFFLINE | Post: 223 Post: 223 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: LA SPEZIA | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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09/05/2012 15:57 | |
scusate se rompo...ma se ho ben capito sul sito c'è il rito della pesata di gruppo settimanale...ho capito bene?
questa cosa si fa la domenica?
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inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58
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| | | OFFLINE | Post: 350 Post: 350 | Registrato il: 25/02/2012 | Città: PALERMO | Età: 112 | Sesso: Femminile | |
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09/05/2012 16:51 | |
La pesata la comunichiamo la domenica o il lunedi' mattina (ma ognuno e' libero di pesarsi anche il giovedi' e poi comunicarlo la domenica, l'interessante e' il calo di peso settimanale?
inizio dieta 23 gennaio 2012
fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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| | | OFFLINE | | Post: 21 Post: 21 | Registrato il: 01/05/2012 | Città: GENOVA | Età: 52 | Sesso: Femminile | |
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09/05/2012 20:32 | |
Ciao ci metto un po' a leggere tutti i post
Iniziato il 22 Aprile perso 74
Oggi 9 Maggio peso 70,4
;o) Iniziato Lunedì 23 Aprile 74Kg
Inizio crociera 29 Aprile 72 Kg
Traguardo 63 Kg |
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| | | OFFLINE | Post: 42 Post: 42 | Registrato il: 21/04/2012 | Città: MILANO | Età: 48 | Sesso: Femminile | |
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11/05/2012 23:18 | |
Ciao ragazze, io domenica non so se riuscirò a partecipare alla pesata perchè vado in vacanza e non so se la bilancia di mia mamma e la mia abbiano una pesata simile e soprattutto non so se riuscirò a connettermi.
Ma almeno la bilancia questa mattina segnava 1 kg meno rispetto a domenica 91.4 kg
speriamo di non tornare inciccionita anche se abitando al 6 piano mia mamma penso che la farò a piedi un sacco di volte :) |
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