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pesata del 6/5

Ultimo Aggiornamento: 11/05/2012 23:18
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07/05/2012 09:02

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07/05/2012 09:04

buongiorno a tutte e buon inizio settimana!!!
Io oggi nn mi son pesata causa ciclo che,dopo 8 giorni di ritardo,finalmente ieri mi e' arrivato!quindi evito di pesarmi!!!
Un abbraccio a tutte voiiiiiiiiiii!
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07/05/2012 10:09

Peso iniziale : 67,300 (20 Aprile)
Peso attuale : 63,200 ( - 4,100 kg)
Variazione settimanale : zero (63,200 - 63,200)

Me s'è fermato l'aliscafo.... Maledizione il mio organismo si deve essere accorto che sono a dieta. :-/

Piano settimanale:
- massimo 2 tollerati in tutta la settimana.
- aumentare acqua ed arrivare a 2 litri al giorno (craaa craaaa)
- all'ora di ginnastica leggera aggiungere i 10 piani di scale su e giù

Se le espertissime qui presenti vogliono aggiungere qualcosa le ascolto volentierissimo! :-)

Fine crociera previsto in Luglio
120 giorni di consolidamento
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07/05/2012 10:12

io oggi 73.7.....sto per raggiungere i -20!!!
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07/05/2012 10:14

ci sono anchio presente


inizio dieta 16/04/2012
peso kg 85


oggi 7/05/2012
peso kg 81


ne ho di strada da fare ....
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07/05/2012 11:04

Re:
wally7272, 07/05/2012 10.12:

io oggi 73.7.....sto per raggiungere i -20!!!



[SM=g11299] [SM=g11299] [SM=g7344]




In Consolidamento dal 26 maggio 2012
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07/05/2012 12:09

Bravissime a tutteeeee!!
Wally woow quasi -20!!!!

Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.
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07/05/2012 19:41

Re:
wally7272, 07/05/2012 10.12:

io oggi 73.7.....sto per raggiungere i -20!!!




[SM=g8548] [SM=g8500] = Puerca la vaccassssssssssssssss!!!! Grande Vale!! [SM=g7344]
Brave brave a tutteeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!! [SM=g11299]
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07/05/2012 19:47

Ippipiurrà per Wally!!!!!!

Complimentoni a tutte.....................
[Modificato da 56tizi 07/05/2012 19:47]
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07/05/2012 21:36

....si intravede l'arrivooooo
Inizio attacco kg 73 (giusto peso 64,5)
Inizio crociera kg 71,5
7 Aprile 2012 kg 67,5
7 Maggio 2012 kg 65
Ce la faranno i nostri eroi???????????


INIZIO CONSOLIDAMENTO 19 Maggio "012
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07/05/2012 22:16

Anche qui arrivo in ritardo.... [SM=g9361]
Peso della Benny 63,1 .....ho perso un etto da settimana scorsa....ma più che altro in settimana sono stata 4 giorni con un bel 2 dopo il 6 [SM=g8648]
Peso sogno in vistaaaaaaaaaa

Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62
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08/05/2012 22:34

Ecco la mia pesata!
Ciao, ragazze, ecco i miei dati:
Inizio dieta attacco 27 febbraio: kg 72,000
fine attacco 3/03: 70,8

2 aprile: kg 68,9
8 aprile: kg 67,9
29 aprile : kg 66,4
8 maggio: kg 65,8

Come sto andando? Sono proprio contenta, tutti si sono accorti del mio dimagrimento :-) sto aumentando l'attività fisica, camminate, stepper in casa e, da questo mese, 4 lezioni di Zumba alla settimana invece di 2... oggi ho sudato come una matta... spero proprio di perdere ancora peso... 65 è il peso che mi ero prefissata io, secondo Dukan il mio giusto peso è inferiore, 61 se ricordo bene... quindi ne ho ancora di strda da fare... ma sono già contenta dei risultati ottenuti... Ora vi saluto, buona notte ( sono proprio cotta!!! ) a domani, Angela
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09/05/2012 14:11

Peso iniziale: 85
Peso settimana scorsa: 74,4
Peso di oggi: 73,3

- 1,100! :)
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09/05/2012 15:57

scusate se rompo...ma se ho ben capito sul sito c'è il rito della pesata di gruppo settimanale...ho capito bene?
questa cosa si fa la domenica?

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58

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09/05/2012 16:51

La pesata la comunichiamo la domenica o il lunedi' mattina (ma ognuno e' libero di pesarsi anche il giovedi' e poi comunicarlo la domenica, l'interessante e' il calo di peso settimanale?

inizio dieta 23 gennaio 2012
fine crociera secondo dukan 13 luglio 2012
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09/05/2012 20:32

Ciao ci metto un po' a leggere tutti i post

Iniziato il 22 Aprile perso 74
Oggi 9 Maggio peso 70,4

;o)
Iniziato Lunedì 23 Aprile 74Kg
Inizio crociera 29 Aprile 72 Kg
Traguardo 63 Kg
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11/05/2012 23:18

Ciao ragazze, io domenica non so se riuscirò a partecipare alla pesata perchè vado in vacanza e non so se la bilancia di mia mamma e la mia abbiano una pesata simile e soprattutto non so se riuscirò a connettermi.

Ma almeno la bilancia questa mattina segnava 1 kg meno rispetto a domenica 91.4 kg

speriamo di non tornare inciccionita anche se abitando al 6 piano mia mamma penso che la farò a piedi un sacco di volte :)
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