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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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  08/05/2012 11:30 | |
Ragazze scrivo anche io un topic così mi segno quel che mangio e perdo! E mi racconto!
08/05/2012 Martedì
COLAZIONE: Yogurt magro, con dentro una tazzina di caffè, un fettina di ciambella buonissima e un panino di seitan con il prosciutto cotto magro!
PRANZO: Una porzione di mussaka di zucchine dukan (si tratta di ragù dukan con zucchine e 2 sottilette light)
CENA: pizza con gamberetti e mozzarella light
Peso di oggi 58,2kg |
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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 09/05/2012 09:27 | |
Buon giorno ragazze!
COLAZIONE: yougurt affogato nel caffè e una fetta di torta buonissima.
PRANZO: Pollo al curry e paprika! Sono dipendente dal curry!!!
Peso di oggi 58,1kg |
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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 09/05/2012 09:36 | |
La Paprika hai trovato quella dolce? Che fortuna, qui nei supermercati hho trovato solo quella iper piccate sinora.
Devo cercare meglio eheh! 
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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 09/05/2012 09:37 | |
Si si all'esselunga c'è dolce e forte io ho preso quella forte che a me piace molto! Però c'è anche quella dolce!!! |
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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 09/05/2012 21:25 | |
CENA: merluzzo a cubetti cotto con cipolla "soffritta in brodo", paprika, cyurry e un cucchiaio di crisca di grano! |
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Post: 771 | Registrato il: 24/02/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 09/05/2012 22:05 | |
È buonissima anche la paprika affumicata... |
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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 09/05/2012 22:48 | |
sai che non l'ho mai vista, la devo cercare! |
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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 10/05/2012 09:21 | |
Buon giorno a tutti!
Oggi sono molto allegra e contenta!
COLAZIONE Budino al cacao, Yogurt con crusca, panino di seitan con prosciutto cotto light e mezza sottiletta
PRANZO Seppioline al pomodoro con letto di pomodorini al forno!!!
Peso di oggi 57.7kg sono soddisfatta! |
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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 10/05/2012 22:26 | |
CENA : Due hamburger di pollo e tacchino, zucchine, coca zero. |
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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 11/05/2012 10:49 | |
Giornata un pò nevrotica!
COLAZIONE: Yogurt con crusca e un budino alla mandorla troppo dolce!
SPUNTINO: Piadina con prosciutto cotto magro e una sottiletta light.
PESO: 57,8KG |
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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 11/05/2012 12:23 | |
HO TROVATO LA PAPRIKA DOLCEEEEEEEEEEEEE!!!!
Esty come la fai la "piadina"?!
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| 11/05/2012 12:37 | |
Mile734, 11/05/2012 12.23:
HO TROVATO LA PAPRIKA DOLCEEEEEEEEEEEEE!!!!
Esty come la fai la "piadina"?!
Com'è??? Buona?
Ecco qui la ricetta!
- 3 cucchiai di latte scremato in polvere
- 50 grammi di linessa o altro formaggio spalmabile
- 1 uovo
- un pizzico di sale
- un cucchiaino di lievito istantaneo per pane/pizza
Mischio tutto e poi metto in forno 5 minuti e poi 5 minuti di padella per renderla croccante!
Non ho il microonde nuovo col crisp! |
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Post: 2.472 | Registrato il: 23/02/2012 | Città: CERNUSCO LOMBARDONE | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 11/05/2012 12:41 | |
EstyMxGirl, 11/05/2012 12.37:
Com'è??? Buona?
Ecco qui la ricetta!
- 3 cucchiai di latte scremato in polvere
- 50 grammi di linessa o altro formaggio spalmabile
- 1 uovo
- un pizzico di sale
- un cucchiaino di lievito istantaneo per pane/pizza
Mischio tutto e poi metto in forno 5 minuti e poi 5 minuti di padella per renderla croccante!
Non ho il microonde nuovo col crisp!
Ah ok ok è tipo l'impasto della pizza allora..
Brava! Manco io ho il crisp, vado di grill del forno!
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| 11/05/2012 13:09 | |
Si, solo che quella consistenza uovosa proprio non mi piace accidenti! |
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Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 19/05/2012 11:21 | |
19/05/2012
E' un pò che non scrivo!
Oggi peso 57.2kg causa dovuta forse alle imminenti mestruazioni :)
Colazione: latte scremato+30g di pepite dukan ai mirtilli+budino al cioccolato
[Modificato da EstyMxGirl 19/05/2012 11:21] |
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| 21/05/2012 10:06 | |
21/05/2012
Peso 56.5kg!
Colazione: latte scremato+30g di pepite dukan ai mirtilli
Pranzo: hamburger di pollo e tacchino |
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Post: 119 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: LODI | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 12:48 | |
Grandissima!
stamattina anche io mi sono pesata e la bilancia pesava proprio lo stesso peso: 56,5 un sogno!!!!
che bello trovare qualcuno che sta facendo il tuo stesso percorso in contemporanea!
complimenti!!
Alice
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| 21/05/2012 13:07 | |
Grazie rebulice!!!
Mi ero un pò abbattutta perchè con le mestruazioni il peso era arrivato a 57.2kg! E ora vedere 56,5kg! Che emozione!!! |
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| 21/05/2012 18:07 | |
merenda del pomeriggio: yogurt magro con la crusca e aroma nocciola+ bicchiere di coca cola light! |
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| 21/05/2012 19:47 | |
cena: trota al cartoccio con limone e rosmarino |
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