Genny, il multivitaminico va benissimo.
La pressione è bassa ma non tanto da preoccupare (la mia è molto più bassa)
Bevi il giusto, varia la dieta con quanto è permesso, fai esercizio scegliendo le ore più adatte se puoi
Per i muscoli so che in genere succede se c'è carenza di magnesio (ma Wally sarà più precisa) per cui, magari, ci sono compresse da sciogliere in acqua di questo minerale.
[Modificato da Lachatte 10/05/2012 13:44]
In Consolidamento dal 26 maggio 2012