Ragazzi sono disperata per questo ho cercato un forum sulla dieta dukan perché sembra che sono l'unica persona al mondo ad essere ingrassata!!!!! Ho iniziato la dieta 12 giorni fa e pesavo 70 kili. Ho fatto 5 giorni di attacco e poi ho iniziato la crociera. Sono un po fobica verso le bilance quindi nn mi peso tutti i giorni. Oggi giorno 13 mi vado a pesare 71.5!!!!!!!!!!!!!!
Non ho mai toccato gli alimenti vietati ma quelli concessi li mangio a volontá, ad es in una giornata mangio 3 tazze di latte tot screm a colazione, spuntino 2 confezioni di fesa di tacchino, pranzo 2 tranci di salmone, spuntino una confezione di fesa di tacchino e una confezione di fiocchi di latte, cena 4 fette di pollo alla piastra con formaggio light. Mangio troppo perció ingrasso????
Grazie a chiunque mi possa spiegare la mia sfiga!!!!