Volevo risponderti ma non so come si fa... Scrivo e provo a vedere se mi leggi
Hi visto che hai iniziato il 17/05 e hai fatto una settimana di attacco. il sito te l'ha suggerito o hai deciso tu?
Io oggi sono a 77.8 e sto tenendomi ma non sono a dieta. Avevo iniziato proprio il 17 ma poi ho mangiato. devo rifdare tutto
Come ti sei regolata?
sei stata bravissima a vedere dai risultati.
DEVO PERDERE 13 KG. Penso che anche io farò attacco lungo.La mia domanda è: per perdere 4.1 kg in 7 giorni, hai mantenuto dosi e cibi controllati? grazie mille
Monica
ATTACCO DUKAN 04/06/12 : 79.00
PESO OTTIMALE: 63 KG per Dukan
obiettivo: togliermi dalla testa il peso ed essere LEGGERA