A me non piace il setan ma.....ho usato l'istant seitan per farmi il pane ed è stata una goduria....dopo 5 mesi senza pane e simili mi son fatta un paninotto con prusciutto cotto Snello e ci ho piazzato pure una sottiletta light.....è troppo buono per essere un alimento "libero" ma lo consumerò ogni tanto quando ho voglia di simil-pane :)
INIZIO DIETA IL 14/01/2012: 103.80 KG
PESO ATTUALE: 75.70
GIUSTO PESO DUKAN: 66.50
MIO OBIETTIVO: 60.00