Dunque, si compie oggi il primo mese della nostra era Dukan.
I risultati sono buoni: -7,9 kg per me, corrispondenti al 19,3% dei chili totali che dovevo perdere, e -6,2 kg per Ludmilla, corrispondenti al 25,3 %
Risultato nelle attese, quindi abbastanza soddisfacente.
In pag.68 (and 130) we trust