EstyMxGirl, 17/05/2012 11.26:
No dico nel senso aumenti la dose se levi la maizena?
Ah...boh veramente io vado a occhio....
Diciamo che 10g avanti o indietro non cambiano granchè :)
Nel caso sostituisci i grammi di maizena con le proteine, ma
si deve andare un po' a tentativi :D
E' una cosa nuova anche per me!
Inizio Prima Parte Consolidamento 23 aprile 2012 a 60 Kg.