| | | OFFLINE | | Post: 146
Post: 146 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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  15/05/2012 18:48 | |
qualcuno l'ha preso o sbirciato? Novità? |
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| | | OFFLINE | Post: 52
Post: 52 | Registrato il: 12/05/2012 | Città: ACCIANO | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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| 16/05/2012 22:03 | |
se intendi quello illustrato, io ce l'ho. non mi pare che siano grosse novità, oltre alla pagina con i tollerati (in cui è stato inserito il balance)... Se hai dubbi chiedi pure!
Inizio dieta 23/4--> 61.3
in crociera dal 26/4--> peso 59.6
peso desiderato 51
giusto peso 52
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| | | OFFLINE | | Post: 146
Post: 146 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 10:30 | |
non quello illustrato (è quello che ho anch'io e rispetto a quello originale ha alcune aggiunte tipo gli shirataki ed è più schematico).
Ce n'è uno nuovo che si chiama "I 100 alimenti a volontà'
ecx.images-amazon.com/images/I/51XybAn1dAL._SL500_AA240_.jpg |
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| | | OFFLINE | Post: 87
Post: 87 | Registrato il: 20/04/2012 | Città: TORINO | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 11:40 | |
si io l'ho visto mentre ero al Salone del libro. L'ho preso in mano e l'ho sfogliato.
Praticamente suddivisi nelle categorie (pollame, verdure, uova ecc) ogni pagina prende un alimento, ne elenca le proprietà e poi c'è una ricetta con quell'ingrediente.
Inutile.. a mio parere. [Modificato da Patatalforno 17/05/2012 11:41] |
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| | | OFFLINE | Post: 151
Post: 151 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: ROMA | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 17/05/2012 12:30 | |
Infatti le ho presi senza guardare che in casa ne avevo quello primo senza illustrante.. devo dire che quello vecchio è piu approfondito...
illustrato invece è piu chiaro solo per chi non ha voglia di leggere o sbrigare a dare un occhiata per controllare se ha scelto bene gli cibi.. beh al mio parere meglio restare quello vecchio. *************************************************
Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
Inizio Attaco: 78,5 kg (7 maggio), Inizio Crociera: 76,7 kg (12 maggio)
Peso Attuale: 73,6 kg (Dukan peso giusto 66,90
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| | | OFFLINE | Post: 29
Post: 29 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: SALBERTRAND | Età: 37 | Sesso: Maschile | |
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| 20/05/2012 21:39 | |
guarda io l ho preso ma sinceramente einutile...alla fine ci sono piu ricette ke altro |
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| | | OFFLINE | Post: 151
Post: 151 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: ROMA | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 20/05/2012 23:06 | |
Avevo capito che si parlava di quello "illustrato" e non quello nuovo.. domani vado a dare l'occhiata.. *************************************************
Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
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Post: 151 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: ROMA | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 22/05/2012 15:59 | |
ho comprato.. la trovo interessante.. c'è introduzione di ogni alimento... beh per me non è da buttare i soldi. *************************************************
Novembre 2011 no Dukan pesavo 86 dimagrita 76,5 - Pausa 18 giorni ingrassata 2kg, voglia cambiare dieta.....
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| | | OFFLINE | | Post: 146
Post: 146 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 26/05/2012 19:26 | |
ieri ho curiosato: per me è inutile.
Dopo una prima introduzione con la spiegazione della dieta, viene presentata una ricetta per alimento. Potete fare benissimo a meno di acquistarlo |
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| | | OFFLINE | Post: 194
Post: 194 | Registrato il: 28/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 26/05/2012 21:10 | |
Lo trovo inutile..
gli alimenti sono sempre quelli,solo che in aggiunta da una ricetta per alimento...
nulla di più degl'altri libri!
io ho preso il libro vecchio in un mercatino dell'usato e quello di ricette in libreria e credo siano più che sufficenti!!  Determinata a diventare la metà di me stessa!
Inizio percorso : 148kg ![[SM=g11062]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/62/6261092.gif) - Inizio dieta dukan : 103kg - Peso Attuale : 82kg - Obbiettivo : 74kg ![[SM=g10259]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/59/2544232.gif)
Go, baby, go go! |
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| | | OFFLINE | | Post: 8
Post: 8 | Registrato il: 15/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 31 | Sesso: Maschile | |
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| 28/05/2012 18:05 | |
Io lo ho ma non è niente di straordinario... Ha solo il pro che rende chiare le propieta degli alimenti compresi nella dieta, solo per i curiosi in pratica :) |
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