Biscotti, Pepite, Barrette... e la crusca?

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Originariamente Scritto da Trudy40
Quindi se io mi faccio una teglia di biscotti con crusca non a macinatura dukan, poi dovrei prendere la mia dose?
No, perchè poi la dose di crusca (che è comunque un cereale) diventa troppa.
Poi il grado di macinazione è importante, ma molte crusche di altre marche vengono utilizzate e non hanno certo effetti negativi.
Ma non si deve andare oltre le quantità prescritte
Gli alimenti della Boutique hanno altri ingredienti che li rendono dei tollerati e non si può andare oltre certe dosi.

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Ma no, scusa, questa poi! Allora:

1) due cucchiai e mezzo di crusca d'avena in crociera
2) sempre due cucchiai e mezzo ma anche (volendo) un tot di biscotti, o barrette, o pepite dukan. Crusca aggiuntiva, ma si può perchè la macinatura è così e non cosà.
3) però se invece di quelli a marchio dukan i biscotti, o le barrette, o le pepite me le faccio io, sempre con macinatura così e non cosà, allora niente più due cucchiai e mezzo di crusca perchè diventa troppa!

Ciao, neh!

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19 aprile 2012: Inizio consolidamento a quota 67!