E la crociera abbia inizio!

Ciao a tutte!
anche se ultimamente mi sembra di parlare da sola io proseguo lo stesso, perché così facendo ho ben chiaro quello che mangio, cosa mi succede giorno per giorno e se poi va bene scambio due chiacchiere anche con voi!

ieri non ho scritto perché è stata una giornata di quelle.... ecco più o meno così!
ho girato come una trottola tutto il giorno, prima la spesa per la mamma, poi i mestieri a casa del moroso, poi la visita medica del moroso, poi mi hanno mollato una gattina sul balcone (sti infami!) e alla fine sono crollata sul letto dopo un'ora di camminata.
oggi invece , tanto più che il ragazzino a cui faccio da baby-sitter oggi è ammalato quindi ho un giorno free.

ecco la gattina


ieri la bilancia ha segnato un buon -500g, portandomi a 56,0kg.

Il mio menù di ieri però è stato abbastanza monotono:
Colazione: yogurt con metà crusche e 1/6 di torta al cioccolato magro
Pranzo: bresaola con poco balance (era praticamente finito!! ) e due uova all'occhio di bue
Cena: tre uova all'occhio di bue e una tazza di caffèlatte scremato
Dopocena: tisana della buonanotte digestiva (mi sono data alle erbe alla fine!)

stamattina la bilancia segnava un +100g, 56,1kg che tristezza, però tengo conto che è due giorni che niente , stamattina mi sono presa le mie due pastigliette di erbe "purganti" che avrei dovuto prendere ieri sera, ma che nella frenesia della giornata mi sono scordata di mettere in borsa e speriamo in bene: domani voglio vedere i 55!
e ho dimenticato anche le vitamine.... mamma che disastro!

Nel frattempo stamattina la gattina di ieri è sparita, dopo che l'ho nutrita io speravo rimanesse qui nei paraggi, vedremo se si farà rivedere anche perché è un po' spaventata quindi non sono riuscita ad acciuffarla, e questo mi rende un po' triste dato che qui vicino passa la via emilia e non so che fine abbia fatto.
odio chi molla il gatto qui nel mio cortile pensando che io faccia miracoli: non hanno ancora capito che io semplicemente sterilizzo i gatti selvatici, non me li tengo mica!
(certo, quelli più domestici li faccio adottare, ma questo è meglio non farlo sapere troppo in giro!)

Oggi il mio menù sarà ancora più monotono, non ho scongelato nulla quindi il gusto lo lascerò a stasera.

Colazione: yogurt 0,1% con TIC e aroma vaniglia e metà crusche e ultima fetta di torta al cacao magro.
Pranzo: farò bresaola e Linessa, visto che il balance è finito! e magari tonno al naturale, ora vediamo.
Cena: vorrei qualcosa di gustoso, se avete idee consigliatemi per favore!

bene, ho parlato abbastanza!
alla prossima!