E la crociera abbia inizio!

Ciao a tutti e tutte
oggi iniziamo con una buona bilancia-news: finalmente sto benedetto peso si è sganciato dai 55!!
e da stamattina, 54.9kg.
non è tantissimo però almeno sta riprendendo a scendere. fra poco sarò a -4kg dall'inizio! che bello che bello che bello!

sarà anche merito delle erbe per , che fanno schifo, anzi che dico, schifissimo, ma almeno funzionano e sbloccano la situazione quando proprio non ce la si fa più. (o "non la si fa più" )

stasera ragazze è il giorno della tentazione suprema: lo gnocco fritto con salumi piacentini.
resisterò lo prometto!
però dopo 2PP di ieri e l'altro ieri, oggi e domani farò 2PV, e poi riprendo con 5+5, perché se non posso farmi neppure una tagliata con funghi e rucola e mi devo accontentare di un seppur buonissimo filetto di manzo... altro che sgarro! devo pur compensare in qualche modo no?

oggi a pranzo mi preparo questa ricettina: www.dietadukanricette.com/ricette/ricetta/310-petto-di-pollo-morbidissimo/8... solo che io lo faccio col petto di pollo a pezzi invece che con le fettine.

e stasera.... speriamo in bene!!!

ah, alla fine il totoviaggio ha selezionato due destinazioni:
1) Budapest senza Vienna purtroppo, ma costa troppo
2) Madrid

chissà alla fine che faremo!

a tutte!!