Cara Martiflex,
come Ti capisco... arrivare al giusto peso e passare al consolidamento non è un passaggio facile... vengono tante paure.... ci sono passata.... esattamente come Te.... io ho mentito a stessa (di aver raggiunto il giusto peso... per be due settimane)...
Personalmente Ti consiglio di passare in consolidamento ... dove è probabile che Tu continui a perdere peso... ma questa fase secondo me a prescindere dalla perdita di peso.... Ti permette di abituarti al Tuo corpo ed ai Tuoi risultati.... insomma ad uniformare le Tue percezioni con la realtà.
Vedrai che sarà una fase amica... da vivere con allegria....
Rimanda ogni decisione al termine del consolidamento....
Noi comunque siamo qui!!!!
Benny
[Modificato da Benny8.dukanalchimiste 18/05/2012 10:11]
Inizio Dieta: 2 gennaio 2012
Inizio Crociera: 4 gennaio 2012
Inizio Consolidamento: 9 marzo 2012
Peso Sogno: 62