Mile734, 18/05/2012 11.20:
Lisa!!!
Io ho temporeggiato perchè alla scadenza prefissata ero 62 e non 60.
Arrivata a 60 ho iniziato a consolidare pretendendo da questa fase e da me stessa un ulteriore dimagrimento.
Per ora non sto dimagrendo, ma mantengo perfettamente il peso nonostante le aggiunte di pane, frutta, grana, gala....
Nell'ultima settimana però ho capito che non conta quanto pesiamo, ma come questo peso è distribuito.
(nell'ambito della salute e della sanità psichica)
Ossia: sono 60 kg e volevo diventarne 50? Che cazzata, se non mi do da fare in palestra e faccio la fame mi ritroverò mezza anoressica e le cosce abbondanti e flosce.
Quindi chissenefrega dei KG (anche se mi peso tutti i giorni rigorosamente)....
Ora punto sul movimento fisico per rassodare le nostre SPLENDIDE CURVE!!!
Le curve sono meravigliose se sane, sode e toniche. Vai di fitness!
E mangia che ti passa!!! MUAAAAAAAAA'''!
Sono ben lontana dalla meta, ma mi sembra che Mile incarni lo spirito giusto con cui prendere non solo la dieta, ma anche la vita.
Bravissima Mile! Ti voglio come Guru Personale
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Inizio attacco: 16/04/12 78,6 kg
Inizio crociera: 20/04/12 75,3 kg
Peso attuale: 70,8 kg
Giusto Peso: 67,1 kg
... e andiamo!