| | | OFFLINE | Post: 42 Post: 42 | Registrato il: 21/04/2012 | Città: MILANO | Età: 48 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 11:23 | |
Ho la risposta della coach riguardo al balance
Per i latticini deve sempre far riferimento a quello che è scritto sul nostro sito nella descrizione della fase di Attacco e non a ciò che è scritto sul libro.
Cosa?????
Se zio dukan dice che sotto una percentuale se pò mangiare, io lo mangio lo stesso. Lo mangiavo anche prima che era vietato quindi non mi pongo il problema.
Ma il mio dubbio è perchè i coach fanno quello che je pare?
Perchè la dieta dukan l'hanno italianizzata e decidono loro cosa si può mangiare? |
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| | | OFFLINE | Post: 116 Post: 116 | Registrato il: 12/04/2012 | Città: MILANO | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 12:05 | |
Pare che il balance abbia si meno del 5% di grassi, ma dose elevata di carboidrati (traducibile in zuccheri). Infatti se avete mai assaggiato il linessa che è al 2% di grassi e non contiene niente di tutto il resto, ha un puntina di retrogusto leggermente acido. Il balance è decisamente squisito al confronto ..... condivido chi continua a mangiarlo se dimagrisce lo stesso .... |
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| | | OFFLINE | Post: 461 Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 12:22 | |
il linessa da solo è vomitevole a mio parere e lo uso solo per i dolci! |
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| | | OFFLINE | Post: 42 Post: 42 | Registrato il: 21/04/2012 | Città: MILANO | Età: 48 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 12:54 | |
Il linessa lo uso per cucinare
per i dolci uso il quark
Il balance è buono e sinceramente non ci rinuncio ho perso comunque 17 kg mangiandolo.
Lo elimino se vado in stallo ma poi riprendo |
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| | | OFFLINE | Post: 461 Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 13:07 | |
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| | | OFFLINE | Post: 291 Post: 291 | Registrato il: 19/04/2012 | Città: MELZO | Età: 60 | Sesso: Maschile | |
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23/05/2012 13:16 | |
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| | | OFFLINE | | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 23/05/2012 | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 14:53 | |
Ecco uno dei miei atroci dubbi... balance si o balance no?
Teoricamente è un formaggio al di sotto del 5% dei grassi (oddio lo è anche in realtà... non solo teoricamente! )
Ma perchè mai dovrebbe essere vietato in attacco?
Sto mangiando solo fiocchi di latte allo 0.34% e vorrei alternative... il linessa non l'ho trovato ma dai vostri commenti non mi sembra granchè... quindi che faccio? Lo mangio o non lo mangio?
e poi cmq... questi coach...
chi ha solo il libro che non è iscritto? Farebbe come c'è scritto e quindi lo mangerebbe o no? Fase d'attacco 21/05-25/05 -2,2 Kg - Inizio fase di crociera 26/05-Peso attuale 63,6 |
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| | | OFFLINE | Post: 461 Post: 461 | Registrato il: 02/05/2012 | Città: BOLOGNA | Età: 33 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 15:29 | |
per chi ha solo il libro devi fidarti ciecamente di pag 68 e 69 ;) |
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| | | OFFLINE | | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 23/05/2012 | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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23/05/2012 15:35 | |
Quindi è un tollerato... è che pelotas! Uff...
Grazie :-) Fase d'attacco 21/05-25/05 -2,2 Kg - Inizio fase di crociera 26/05-Peso attuale 63,6 |
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| | | OFFLINE | Post: 35 Post: 35 | Registrato il: 23/05/2012 | Città: ROMA | Età: 45 | Sesso: Maschile | |
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24/05/2012 11:18 | |
Rose78, 23/05/2012 15.35:
Quindi è un tollerato... è che pelotas! Uff...
Grazie :-)
no, quindi è a volontà |
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| | | OFFLINE | | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 23/05/2012 | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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24/05/2012 14:42 | |
Mmm, io ho il libro illustrato... e a pg.69 lo mette tra i tollerati... uffi che casino... datemi consiglio voi... che faccio? E' buono!!! L'ho solo assaggiato per non fare danni! Fase d'attacco 21/05-25/05 -2,2 Kg - Inizio fase di crociera 26/05-Peso attuale 63,6 |
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| | | OFFLINE | Post: 164 Post: 164 | Registrato il: 14/04/2012 | Sesso: Femminile | |
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25/05/2012 10:41 | |
Raffa@dukan, 23/05/2012 11.23:
Ma il mio dubbio è perchè i coach fanno quello che je pare?
Perchè la dieta dukan l'hanno italianizzata e decidono loro cosa si può mangiare?
io a un certo punto ho pensato di scrivere al sito francese e chiedere se è possibile fare un rinnovo (sto per scadere) con loro. solo per provare e capire come si comportano i francesi (diciamo che è una curiosità quasi professionale).
i coach continuano a scrivere che il coaching segue regole diverse da quelle del libro e io vorrei proprio sapere perché. solo che l'unica volta che ho interagito col forum ho quasi litigato e ora me ne sto lontana... diciamo che i 60 euri spesi per il coaching mi sono serviti da motivazione per partire, ma a null'altro.
le ricette, peraltro, sono quasi sempre irrealizzabili perché prevedono ingredienti assurdi...
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| | | OFFLINE | Post: 275 Post: 275 | Registrato il: 04/04/2012 | Città: GAMBASSI TERME | Età: 42 | Sesso: Femminile | |
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25/05/2012 10:44 | |
cmq a questo punto....dato che il balance non lo trovo e ho i piani del frigo stracolmi di linessa-quark e total 0...ora considero no limits anche il total2...forse riesco a dare ancora più consistenza a qualche torta... ;)
inizio attacco 4 aprile: peso 72
inizio crociera 10 aprile: peso 70 |
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25/05/2012 11:04 | |
Ognuna alla fine si crea la propria filosofia! Io sono per il balance libero ;) |
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| | | OFFLINE | Post: 55 Post: 55 | Registrato il: 14/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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25/05/2012 11:59 | |
EstyMxGirl, 25/05/2012 11.04:
Ognuna alla fine si crea la propria filosofia! Io sono per il balance libero ;)
io pure!
Evviva il balance ;) |
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| | | OFFLINE | | Post: 27 Post: 27 | Registrato il: 23/05/2012 | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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25/05/2012 15:09 | |
Si è troppo buono, sembra il formaggino! XD
Fase d'attacco 21/05-25/05 -2,2 Kg - Inizio fase di crociera 26/05-Peso attuale 63,6 |
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30/05/2012 16:01 | |
EliMia, 21/05/2012 22.45:
ma dal coaching prendono atto dei cambiamenti o nada?
secondo me non si sono messi d'accordo con la Kraft sulla precentuale
(..non c'è la faccina da diavoletto negli emoticons?)
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30/05/2012 18:41 | |
Vippi, 30/05/2012 16.01:
secondo me non si sono messi d'accordo con la Kraft sulla precentuale
(..non c'è la faccina da diavoletto negli emoticons?)
Ma quant'è vero! Io continuo a mangiarlo, sono della scuola di pensiero Balance sì, e sto perdendo comunque più di un chilo a settimana! |
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11/06/2012 12:41 | |
infatti...io l'ho preso dopo aver perso cinque kili per premiarmi....poi out...MA IL FAGE è A VOLONTA???? io il balance non lo uso per cucinare...mi sembrerebbe un reato sprecare quella crema morbida...ottima da accompagnare con gli hamburger o per le insalate....
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11/06/2012 12:42 | |
cmq anche io vorrei prendere il libro coi 100 alimenti...mah |
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