| | | OFFLINE | Post: 291
Post: 291 | Registrato il: 19/04/2012 | Città: MELZO | Età: 60 | Sesso: Maschile | |
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  20/05/2012 17:34 | |
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| 20/05/2012 18:16 | |
Mile734, 20/05/2012 10.52:
PESO INIZIALE 30-01-2012 : 70Kg.
PESO INIZIO CONSOLIDAMENTO 23-04-2012 : 60 Kg.
PESO DI DOMENICA SCORSA 13-05-2012 : 60 Kg.
PESO DI OGGI DOMENICA 20-05-2012 : 59,3 Kg.
![[SM=g7358]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/58/1611402.gif)
Dimagrita 700g. nonostante le abbuffate pre-ciclo, arrivato ieri sera.
Ed oggi vediamo d gustarci pranzo o cena di Gala!!!!
![[SM=g7372]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/72/2432760.gif) Complimenti a tutte le vostre perdite!!
Ciao mile,intanto volevo dirti che sei bellissima,anche in questa nuova foto.
Complimenti per i tuoi risultati
Stamattina ho dimenticato di pesarmi , tra quello che sta succedendo qui a brindisi e le notizie del terremoto diciamo che e' passato tutto in secondo piano.
Come puoi vedere dal mio righello mi manca poco per il consolidamento...vedremo domani mattina cosa mi dira' la bilancia.
ciao |
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| | | OFFLINE | Post: 13
Post: 13 | Registrato il: 03/05/2012 | Sesso: Femminile | |
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| 20/05/2012 21:57 | |
oggi sono 79,9 kg,ma mi è arrivato il ciclo questa mattina e sono stata ferma con il peso 5 giorni ![[SM=g7804]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/4/1217424.gif) [Modificato da Butterfly67 20/05/2012 21:59] Weight Loss Center - Your Online Weight Loss Support Group
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| | | OFFLINE | Post: 49
Post: 49 | Registrato il: 28/04/2012 | Città: ROMA | Età: 46 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 00:11 | |
Purtroppo per non diventare schiava della bilancia come so che potrebbe accadere invece di pesarmi mi misuro...ho iniziato il 23 aprile e ad oggi -12 cm in vita e -6 cm fianchi....spero accetterete lo stesso questa particolare " pesata "....complimenti a tutti!!!!!!!!!!!!!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 349
Post: 30 | Registrato il: 16/04/2012 | Città: ROMA | Età: 51 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 09:15 | |
pesata settimanale 98,5 diciamo che dopo alcune settimane di stagnamento ho ripreso a perdere grazie al tapirulant ![[SM=g8708]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/8/2420824.gif)
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| | | OFFLINE | | Post: 146
Post: 146 | Registrato il: 06/05/2012 | Città: TRIESTE | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 09:21 | |
ieri non mi sono pesata perché mi sono alzata alla 6 per un torneo di mio figlio, ma stamattina l'ho fatto e questa settimana -4 etti!!! |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 09:21 | |
Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
Peso del 12 maggio: 62.10
Peso del 19 maggio: 60.40
Perdita settimanale : - 1700 gr
[Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan(raggiunto il 4 maggio), 60,50kg per me (raggiunto il 19 maggio)]
A fine settimana entro in consolidamento.Lo avevo deciso per il 2 giugno e mi sono trovata impreparata .
COmplimenti a tutti per i risultati, raggiunti e/o mantenuti.
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | Post: 223
Post: 223 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: LA SPEZIA | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 09:21 | |
09-feb-2012 inizio 74.9
27-mar - 08-mag sospesa
09-mag ripresa dieta 66.5
21-05 65kg :-D
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inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58
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| | | OFFLINE | Post: 223
Post: 223 | Registrato il: 09/05/2012 | Città: LA SPEZIA | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 09:23 | |
Lachatte, 21/05/2012 09.21:
Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
Peso del 12 maggio: 62.10
Peso del 19 maggio: 60.40
Perdita settimanale : - 1700 gr
[Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan(raggiunto il 4 maggio), 60,50kg per me (raggiunto il 19 maggio)]
A fine settimana entro in consolidamento.Lo avevo deciso per il 2 giugno e mi sono trovata impreparata .
COmplimenti a tutti per i risultati, raggiunti e/o mantenuti.
woooooooooooooooooow inizi il consolidamento!!!! ma che bello|||
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inizio dieta 9-02-12
dieta sospesa x malattia 27-03/08-05
giusto peso dukan 62, giusto peso mio 58
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| | | OFFLINE | | Post: 151
Post: 151 | Registrato il: 20/03/2012 | Città: GIUGLIANO IN CAMPANIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 10:13 | |
Lachatte, 21/05/2012 09.21:
Inizio: 31 ottobre 2011 kg 93.40
Peso del 12 maggio: 62.10
Peso del 19 maggio: 60.40
Perdita settimanale : - 1700 gr
[Fine crociera 20 giugno 2012 -63.50 kg per Dukan(raggiunto il 4 maggio), 60,50kg per me (raggiunto il 19 maggio)]
A fine settimana entro in consolidamento.Lo avevo deciso per il 2 giugno e mi sono trovata impreparata .
COmplimenti a tutti per i risultati, raggiunti e/o mantenuti.
e' fantasticoo,Sonia!
Bravissima e complimentiiiiiiii!!!!!
quando inizi di preciso il consolidamento?io avrei dovuto iniziarlo oggi,ma...nn ci riesco,uff!
Vogliamo cominciare insieme???? ![[SM=g11299]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/99/4632590.gif) un forte bacio,Lisa. ![[SM=g8049]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/49/2897640.gif) |
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| | | OFFLINE | | Post: 151
Post: 151 | Registrato il: 20/03/2012 | Città: GIUGLIANO IN CAMPANIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 10:18 | |
Peso del 15/05 KG 65,600
Peso del 21/05 KG 64,700!!!!!!!
Beh,sono sotto il giusto peso anche se di poco,ma aqncora nn mi decido ad iniziare il consolidamento!!! ![[SM=g7475]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/75/1906125.gif) perche?troppa paura????? |
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| | | OFFLINE | Post: 110
Post: 110 | Registrato il: 22/04/2012 | Città: FIRENZE | Età: 58 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 10:32 | |
Inizio percorso: 20 Aprile: 67.00 kg
Peso del 14 Maggio: 62,100 kg
Peso del 21 Maggio: 61,200
Perdita settimanale : - 900 gr
Sono soddisfatta: non voglio calare più rapidamente o divento più rugosa di un caimano: già con la pelle in avanzo sulla panza ci posso fare una Sansonite da bagaglio a mano sull'aereo... poi se continuo così fra al massimo 15 giorni torno a vedere il 5 sulla bilancia ![[SM=g8853]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/53/5179005.gif)
Fine crociera previsto in Luglio
120 giorni di consolidamento |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 11:04 | |
martifelix, 21/05/2012 10.13:
e' fantasticoo,Sonia!
Bravissima e complimentiiiiiiii!!!!!
quando inizi di preciso il consolidamento?io avrei dovuto iniziarlo oggi,ma...nn ci riesco,uff!
Vogliamo cominciare insieme???? un forte bacio,Lisa.
Io inizio sabato mattina, in tempo per un pasto di gala che mi cade a fagiuolo la sera.
INtanto sto studiando bene
Se vuoi si inizia assieme, vedi tu
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | | Post: 151
Post: 151 | Registrato il: 20/03/2012 | Città: GIUGLIANO IN CAMPANIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 11:28 | |
Lachatte, 21/05/2012 11.04:
Io inizio sabato mattina, in tempo per un pasto di gala che mi cade a fagiuolo la sera.
INtanto sto studiando bene
Se vuoi si inizia assieme, vedi tu
beh,il fatto di iniziare sabato il consolidamento,magari con una bella pizza x cena....mi piace! ![[SM=g7344]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/44/2335392.gif) anche xke' dal lunedi al venerdi nn ho tempo x dedicarmi a nulla...quindi non mi godrei il pasto di gala...perfetto!sabato 26 Maggio inizio il consolidamento!!!
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| | | OFFLINE | | Post: 1.046
Post: 1.046 | Registrato il: 27/02/2012 | Città: POZZUOLI | Età: 64 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 14:11 | |
Marty e Sonia complimenti per il risultato raggiunto
Sonia sei fortissima .....continui a calare in modo pazzesco
tra poco mi raggiungi
Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg |
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| | | OFFLINE | Post: 2.172
Post: 2.172 | Registrato il: 21/02/2012 | Città: LUCCA | Età: 55 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 14:25 | |
martifelix, 21/05/2012 11.28:
beh,il fatto di iniziare sabato il consolidamento,magari con una bella pizza x cena....mi piace! anche xke' dal lunedi al venerdi nn ho tempo x dedicarmi a nulla...quindi non mi godrei il pasto di gala...perfetto!sabato 26 Maggio inizio il consolidamento!!!
Evvai ![[SM=g11315]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/15/1561470.gif) Io e la Lisa consolidiamo dal 26 maggio, manina nella manina come le bimbine a scuola! ![[SM=g9433]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/2103559.gif) ![[SM=g8153]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/53/4769505.gif) [Modificato da Lachatte 21/05/2012 14:25]
In Consolidamento dal 26 maggio 2012 |
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| | | OFFLINE | | Post: 1.056
Post: 1.056 | Registrato il: 22/02/2012 | Città: BERGAMO | Età: 49 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 14:48 | |
complimenti a tutti!!!!
io sto giro 1 kg in più però ciclo iniziato domenica..quindi direi piacevolmente stabile :O)
ps: o che emozione....sonia la grande macinatrice di kg è arrivata!!!!!!!! sono felicissima 
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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| | | OFFLINE | | Post: 151
Post: 151 | Registrato il: 20/03/2012 | Città: GIUGLIANO IN CAMPANIA | Età: 45 | Sesso: Femminile | |
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| 21/05/2012 14:59 | |
grazie grazie grazieeeeeeeeee ![[SM=g7474]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/74/5194430.gif)
Speriamo che riusciro' a sbloccarmi psicologicamente...ho tanta paura,ma magari voi mi aiuterete,vero??? Sonia,si parte insieme!!! |
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Post: 77 | Registrato il: 21/05/2012 | Città: COLLEGNO | Età: 53 | Sesso: Femminile | |
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| 22/05/2012 12:28 | |
Ciao
ho deciso, dopo aver letto e riletto il libro di iniziare seriamente il programma dukan. Ho letto che tutti voi siete stati braissimi
Mi farò anche io un programma e terrò conto delle trasformazioni
ciao
Stamattina pesavo 77.1- dopo una cena un po' pesante.
Si inizia
ATTACCO DUKAN 04/06/12 : 79.00
PESO OTTIMALE: 63 KG per Dukan
obiettivo: togliermi dalla testa il peso ed essere LEGGERA |
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| | | OFFLINE | | Post: 144
Post: 144 | Registrato il: 24/02/2012 | Città: RIMINI | Età: 39 | Sesso: Femminile | |
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| 23/05/2012 10:06 | |
peso iniziale:85
peso scorsa settimana: 73,9 (dalla settimana ancora prima che ero 73.3 e probablmente goffia x il ciclo ero +600gr)
peso di oggi: 72!! (-1.9kg dalla scorsa settimana mai successo!!!):D |
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