detto fra noi...ma chi non sta un pò attento alla linea nella vita di tutti i giorni?? solo noi prima della dukan :O)) ahahah nel senso, le mie amiche magre sono sempre attente a ciò che mangiano e fanno tutte una qualche attività fisica, mia madre e le sue amiche idem sempre a semidieta e tutte in movimento (mia mamma 64 anni due mattine in piscina, sabato&domenica 10 km di camminata con me e una sera ballo licio con mio padre e una coppia di amici)..quindi..a parte pochissimi fortunati direi che la maggior parte delle persone deve prestare attenzione a come e cosa mangia..
detto questo per noi la grossa differenza sarà, come a volte ho già scritto, poter concedersi qualcosa in eventi particolari, o per mangiare un gelato una sera, un frutto in più, un pezzo di pizza..insomma più elastici ma sempre con rigore!!!
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Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)