Ciao a tutt*, oggi son contenta.
Questa settimana ho avuto dei forti dubbi sul proseguire o meno la dieta.
Grazie alle vostre ricette e ai vostri consigli avevo deciso di provare ancora fino a domenica.
Sono contenta di averlo fatto. In un mese ho perso un po' più di quattro chili, ho fatto qualche piccolo sgarro e oggi la bilancia segnava 63 chili. Dopotutto non sono tantissimi quelli che devo perdere e con un po' di equilibrio e il forum ce la posso fare ad andare avanti.
Scrivo questo post anche per dire una cosa... Io sono una di quelle persone tentata dalla "pesata" quotidiana: ogni mattina, appena mi sveglio mi peso. Fermo restando che non so se riuscirò a pesarmi solo una volta a settimana (o la curiosità prenderà il sopravvento), credo che spesso siamo affranti e demoralizzati perché vorremmo vedere dei cambiamenti sulla bilancia da un giorno all'altro... Io per questo ho quasi rischiato di lasciare la dieta! E invece rispetto a lunedì scorso ho 900 hg in meno, che non saranno una grande cosa, ma sono già felice così.