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settimo e ultimo giorno di attacco

Ultimo Aggiornamento: 10/06/2012 21:55
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23/05/2012 10:01

quindi da domani vado in crociera....ma 167 giorni mi spaventano un po'...vuol dire tutta l'estate senza frutta?!?
[Modificato da Angela.dukan 23/05/2012 10:02]
23/05/2012 13:51

E' già io inizio lunedì con 5 gg di attacco e poi ho ben 120 di crocera...ho pensato anche io la stessa cosa! E la frutta??? :P Però guardiamo il lato positivo per fine anno forse saremo in forma! :P
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Re:
Angela.dukan, 5/23/2012 10:01 AM:

quindi da domani vado in crociera....ma 167 giorni mi spaventano un po'...vuol dire tutta l'estate senza frutta?!?




Eh sì. Ti tocca...


[SM=g11411] In pag.68 (and 130) we trust [SM=g11411]
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si zero frutta in crociera, ma d'estate la verdura abbonda ed è gustosissima! bisogna sempre guardare il lato positivo della dieta!
coraggio..pensiamo ai risultati !!

--------------------------------------------------
Inizio dieta 19/09/2011 kg. 108,4
Fine crociera 20/02/2012 KG 81,5
Attuale 29/03/2012 kg. 77,5,00
Obiettivo personale Kg. 80 (ihihi andati!!)
Obiettivo Dukan 10/04/2012 kg. 79,8 (andati pure questi!)
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UN lato positivo è anche il fatto che il pomodoro tecnicamente è un frutto, se può consolare :D
E taluni mi dicono anche il peperone!

7 giorni di crociera per 23 kili? Che cosa strana.

Comunque buona crociera.


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Re:
Lachatte, 23/05/2012 15.22:

UN lato positivo è anche il fatto che il pomodoro tecnicamente è un frutto, se può consolare :D
E taluni mi dicono anche il peperone!

7 giorni di crociera per 23 kili? Che cosa strana.

Comunque buona crociera.




io mi sono fidata del sito dunkan ....
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24/05/2012 09:41

Pensate a quella che ci potremo concedere per tutto il resto della nostra vita!!!!! Ma giusto quest'estate no. Io arrivo in tempo per goderni le pesche bianche almeno...!

Inizio crociera: 8 maggio 2012 a 69,3
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Re:
Martina(1989), 24/05/2012 09.41:

Pensate a quella che ci potremo concedere per tutto il resto della nostra vita!!!!! Ma giusto quest'estate no. Io arrivo in tempo per goderni le pesche bianche almeno...!




beata te
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Re:
Angela.dukan, 23/05/2012 10.01:

quindi da domani vado in crociera....ma 167 giorni mi spaventano un po'...vuol dire tutta l'estate senza frutta?!?




Così tanti i giorni di crociera ?
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Angela complimenti hai perso tanto,dato che eran previsti 2,64 kg nella fase d'attacco...io mi son pesata oggi sono al 3 gg non ho perso granchè!vedremo alla fine della fase d'attacco.
per me eran previsti 6 gg!
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Re:
ardesia73, 29/05/2012 08.06:

Angela complimenti hai perso tanto,dato che eran previsti 2,64 kg nella fase d'attacco...io mi son pesata oggi sono al 3 gg non ho perso granchè!vedremo alla fine della fase d'attacco.
per me eran previsti 6 gg!




in crociera non sto perdendo più niente!
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ciao, mi sono appena iscritta, e fatto un breve presentazione.
dove posso calcolare quanti giorni d'attacco devo fare? mi costa qualcosa questa "consulenza"?
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10/06/2012 21:55

No non ti costa nulla .Vai sul sito ufficiale e registrati rispondendo a qualche domanda ti da il percorso dimagrante




Inizio dieta 26/10 peso: 66kg
Giusto peso 27/11 peso :60,4 kg
Stabilizzazione 22/01: peso 56,3 kg
Peso 9/06 :53,9 kg
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